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意象形象化

August 9, 2024

教练的挑战

作为一名专注变革管理的教练,和客户一同进入它的内心世界时,我经常会和他一起迷路。“你在说什么?”“你在想什么?”“你究竟想要什么?” 这样的问题不由自 主地浮现在脑海,如果不控制它们,紧接着就会变成“我怎么无法理解客户?”“我是不是倾听地不够好?”“我是不是跟丢他了?”

image-vs-visualization - images每个人的内心世界都是非常丰富的。变化,是打破平静的力量,能在人心中激荡起无数想法和情感。所以在经历变化时,人的内心更是充满了矛盾、混乱和冲突。那些混乱的思绪,通过语言表达出来,词不达意,难免让人感到愈发沮丧迷惘。如果教练在此时较真儿,心想:“你到底在说什么?”恐怕会失去和客户的链接。因为此时此刻,相比于找到方向,客户更希望获得理解。

教练既要与客户同在,又要在客户的状态之上增加一份抽离和客观。如果客户此时已经深陷混乱的泥潭,眼见越陷越深,教练如何能既保持和客户的同频,又不让自己和他完全平行陷落呢?

视角转换

混乱是不是一定不好?当我想到这一点的时候,我转换了视角。生命诞生于混乱,混乱孕育着希望。作为教练,客户的混乱不是阻力,反而是突破点,因为这恰恰说明客户有很多要去表达的想法——只是还没有找到容易被理解的方式。我找到的突破方式,是给客户一个机会用另一种方式表达自己。除去文字,思维的另一种表达方式就是意象.

心理学上,把“认知主体在接触过的客观事物后,根据感觉来源传递的表象信息,在思维空间中形成的有关认知客体的加工形象,在头脑里留下的物理记忆痕迹和整体的结构关系”[1] 称为意象。图像作为一种信息载体能够承载更丰富的内容,尤其是可以包括更多感性认知。

在教练实操中,我确实发现我擅长将客户的意象形象化,用图像的方式展示他们的所想和所处的状态。和客户同频的过程中,我能很自然地将接收到的信息意象化,帮助我高效、准确地处理这些信息。在合适的时机,把我看到的意象分享给客户,向他们确认是否能够更为准确地表达此时的状态。当然,我的意象并不一定是准确的,但它至少能给客户一个转换交流方式的窗口,往往能起到提升沟通效果的作用。而放下和语言缠斗的客户,也能稍微喘口气,静静地观察自己脑海中的思绪,而非和它们对抗.

如何使用工具

作为一个擅长形象化的人,形象化不像是工具而更像是自由创作,我脑海中的画面千奇百怪。在教练会谈中,我不寻求所谓的“正确答案”,而是尊重自己的直觉和灵感。如果我也同时感受到了分享的欲望,我会坦诚地和客户表达.

对于不太擅长形象化的人,形象化也可以是一个工具。在文字沟通遇到障碍的时候,你可以邀请客户尝试用画面去描述自己的想法,并且创造一个方便对方表达的环境,比如直接用纸画出来;你也可以使用最简单的意象,来邀请客户共创,比如用温度计展示自己的情绪值,用天平展示自己的倾向,用颜色表达自己的心境等。

卡尔·荣格认为人类有集体潜意识,可以通过某种原型表达出来,会获得普遍性的理解和共情。或许在不断锻炼意象形象化的过程中,教练会积累越来越多的意象,可以和客户达到互相理解的目的。

Resource

[1] 百度百科:https://baike.baidu.com/item/%E6%84%8F%E8%B1%A1/17046579?fr=aladdin

 

Filed Under: 有力的工具 Tagged With: alice zhou, change management coach, coach china

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