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有力的工具: 顿悟与领悟

November 11, 2020

Cindy-Xin-Power_Tool_1197

A Coaching Power Tool Created by Cindy Xin
(Life and Leadership Coach, CHINA)

所谓有力的工具,不仅仅是教练在 coaching过程中为引领客户有更深地看见要借到助的方法,它也是教练做好自我修炼的方式、方法。

“这何尝不是一种领悟,让我把自己看清楚,虽然那共爱的痛苦,将日日夜夜 在我灵魂最深处“这段歌词来自25年前,曾火遍大江南北的一首歌曲《领悟》。今天,我想借用以上几句歌词开启关于我的教练之旅——关于“有力工具”的探讨。从歌词表达中不难发现,领悟,是可以把自己看清楚,同时也是能够触碰到灵魂深处的一种体验。“火候”不够,只能在水平面以上游走,而“火候”恰到好处时,则有机会走向水面以下的更深处,在那里,隐藏着人们的自我意识、价值观、信念……等待着被开启。

是否有过类似的体验,读到某本书,听到某句话时突然产生的顿悟感,亦或是经历某件事、遇见某个人后得到了一些领悟。那种“悟”了之后的舒展,像是在体内长出了崭新的细胞,宛如新生。这是上天赐予每个人的一份厚礼,也是一种能力,我们从“悟”中汲取能量,带着这份能量走向更美好的明天!

概念理解:

领悟:是领会后的悟到,解惑后的洞悉。

顿悟:强调突然间的清醒,顿然后的觉悟。

它们都是人们精神境界的一种升华体现。

教练应用:

无论是客户还是教练,都容易带着期待走入会谈,为达成一个目标,甚至解决一个问题。然后现实中,并不是每一场会谈都会达到预期的效果。我始终认为,在coaching中,哪怕只出现了一个问题对客户而言是有启发性的、能够引起深度思考的,这场会谈就是极具价值的。我相信人与人之间磁场的存在,即便教练与客户相隔万里,那种起伏情绪、情感的流动以及思维的转变,无时无刻都在彼此创造的磁场中真实流动着,会感受到同频和共振。

客户带着议题而来,显然是有些思考的,那么如何在会谈中就使客户产生顿悟,很多方法都适用,其中,我个人常用的是直接交流,因为,你反馈给客户的那一面,恰恰是客户在镜子里还未看见的那个自己,教练非常直截了当的戳破了那张纸,让“真相”大白于“天下”,那个瞬间,是最容易发生直击心灵的动作,不管客户愿意与否,当教练的直觉无保留、无评判的呈现出来时,总会引发客户在那里有更多的思考,随之而来的是客户的意识显著提升。

我曾听过客户这样的反馈:

  • “这是个好问题,让我有了更多的看见”
  • “想到这里,我有种恍然大悟的感觉“
  • “似乎看到了摆在面前的不只是一个选择,而我看到了更多通往目的地的路,它们好像突然出现了,而且很真实的在那里“
  • “这是一次神奇的体验,我从没想过原来事情还可以这样“
  • “如果重来一次,我会有非常不同的做法,因为现在的我,已经站在了山的顶端俯瞰这个画面“

因为教练的某个有利提问,让客户瞬间产生了顿悟,那个当下突然冲进客户思想里面的,或许就是他的悟到。而领悟的出现可能会稍微晚些,也许是整个会谈结束后,客户从中领会到了深刻,不断地回味,接着有了豁然开朗的感觉。

当下事件的探索->看见表象之下的实质->产生顿悟->更多类似模式的延展思考->领悟真相->行为转变

以上是我试图还原在教练会谈中,客户的顿悟与领悟出现的过程。教练要具备引领客户不断走向其心灵的更深处,因为那里有个“启动键”,等待客户按下,开启觉醒人生。

Filed Under: 有力的工具 Tagged With: cindy xin, coach china, leadership coach, life coach

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