A Coaching Model Created by Vivian Wang
(Career Coach, TAIWAN)
獨舞是炫耀自己、為自己起舞的時間，但雙人舞剛好相反，教練的過程就像一場雙人舞，而好的教練就像是好的領舞人，會捉摸到客戶的舞蹈能力，並配合她來調整舞蹈難度，不會硬是要客戶跟上高難度的動作和節拍，也不會讓她出糗。教練不能強迫客戶進步或者改變，教練要摸索並認知到對方的舞蹈並試著配合一切。雙人舞是為對方而跳的，跳雙人舞時要學會將光芒通通照射到對方身上，這樣一來雙人舞才會和諧、美麗。雙人舞是兩人融合在一起的個體，教練大多時間可能扮演著是領舞者，有時也需要角色互換，因此，即是Leader，也是follower的角色。不論如何，只有意識到為了對方的存在而配合，才能合二為一舞出完美雙人舞。因此我以ＤＡＮＣＥ為我的教練模型。
Daring 勇敢的
勇敢並非不害怕，而是帶著恐懼勇往直前。「人，不是天生就勇敢，勇敢需要練習。」身為一個教練要不斷的學習戰勝心中的恐懼，學習相信自己，相信客戶。教練要學習勇敢的傾聽自己的聲音，勇敢的相信自己的直覺，勇敢的反饋給客戶。當客戶願意勇敢的把自己完全交給教練，信任教練時，教練不但要勇敢的相信自己，也要勇敢的相信客戶能做到。
Awareness 覺察，意識
客戶帶著謎進來，教練不需要急著要客戶看見，順著可循的軌跡，透過有力的提問，傾聽和真誠的反饋，反覆推敲，如華爾滋般若急似緩。等待。
客戶的那扇門一直都在，當客戶準備好時自然會推開那扇門，產生了自我覺察。客戶的自我意識很重要，惟有喚醒了意識，才有機會改變（或決定不改變）。教練對客戶的價值之一，就是喚醒客戶的自我意識，幫助客戶創造客戶自己的「有意識」。讓客戶能覺察自己的日常生活的慣性，信念，價值觀是什麼，重新的審視自己，來擺脫負面無益的行為，使得客戶能用新的方式邁向前。
Nature 自然，天性，本質
心的本性是什麼？心的本性就是心的底蘊，它就隱藏在我們的心中，只是我們被執念和情緒蒙蔽。教練要放下助人的企圖，當教練一心一意的想要幫助客戶，焦急的想讓客戶看見，這苦惱的心就像是像風波浪潮的大海照不出影子。只有當大海平靜下來，沒有風浪，清凈的海水呈現出來，自然就能照出影子了，我們的心越清靜越放鬆，越安心下來，心的本性和智慧自然而然就顯露出來。這時我們才能真正成為客戶的鏡子。
Change 轉化內部干擾
客戶帶著議題來，雖然有時客戶會說＂我想看看是因為什麼。。＂，那麼看見之後呢？想做什麼改變嗎？雖然改變，令人害怕，令人躊躇不前；但是若是已有覺察而仍然用過往的模式行動，生活，那是不可能會有不同的結果的。行動才能發生改變。改變不一定不好，但它需要勇氣，需要信心；相信自己，想要改變的心是為了讓自己更好。那就必須先了解自己，知道自己要什麼。詢問客戶：改變會有那些阻力? 有那些支持和資源？做和不做差別在那裡？那是自己真的想要的嗎？成功了如何？支持客戶要做這些改變，轉化內部干擾，增強客戶持續前進的動力。
Enjoyable快樂的, 有樂趣的
人生最好的狀態就是活在當下，享受生命的美好。教練的是協助客戶將願景具體的勾勒出來，以陪伴與支持的角色，協助客戶達成目標教練，讓客戶在達到目標的過程中更享受，更順利，更快樂。