A Coaching Model Created by 张元谊 Susan Zhang
(Business Coach and Life Coach, 中国)

一个生了病的玉蚌,非常不舒服,因为它的体内进来一颗小小的沙粒,他不愿意接受自己的样子,它痛苦的扭曲着,想把这个没有经过它允许的异物驱赶出去,可是一直没有成功,它找遍了所有的医生都治不好它。直到有一天,它找到了一个很普通的人,和善地倾听它所有的哭诉,用爱的眼睛看着它,问它:
你是谁?
你真的了解你到底是谁吗?
你来找我的目的到底是什么?
每个问题都不徐不急,每个问题都是轻轻地且有力量。问题让这个玉蚌渐渐地安静下来。
我来是找你要答案的,我来是因为我生病了,我快不行了,可是你却问我,我是谁?
那个普通的人说,在我看来,你没有病,你非常独特,你是那么的完美,只是你忘了你是谁?你身体有一个巨大的潜能没有被你开发,你没有相信你可以解决这个问题,你没有接纳现在的一切,你丢下你自己的责任,将它交付给了陌生人,而原本你应该是那样的独一无二,闪闪发光,五彩缤纷,清晰透彻。因为你是一个含着珍珠的水晶蚌。
这个玉蚌安静地看着自己的不舒服,接纳了这一切如是的发生,慢慢地奇迹发生了,那个不舒服的地方分泌了很多液体,将这个沙粒包裹,越来越大,越来越圆,越来越发着光,它开始相信自己,为自己负起责任,探索到更大的潜能。随着时间大推移,这个玉蚌长大了,突然有一天它发现不但自己的内心是一个发光的珍珠,自己的蚌壳也越来越清亮,慢慢变成一个大大的水晶体,折射着那颗珍珠发出耀眼的光芒,成为独一无二的水晶珍珠。
它再一次来到那个普通人面前说:
我知道我是谁了,可是我不知道你是谁?你能告诉我吗?你和别人不一样?是你第一个告诉我说,我没有问题,是你第一个让我去思考我是谁,我要的到底是什么?只有你那样安静地听我把话说完,没有一句评判,那样的允许,鼓励,感受我的感受,一次次地让我在情绪迷失中找回自己。
那个人笑笑说,我是教练。
以上就是我自己的成长历程。也是我的个人教练模型。
我从听说了教练的五大原则的那一刻起就坚信了,

虽然我相信了,但是我从知道到做到还有很长的路要走。我就是用了Pearl 的这 个教练模型教练他人,在教练他人的反馈中再回来找到我自己的需要提升的地方, 做自我教练。

我将两个原则结合在一起确定了Pearl 的教练模型
当一个客户找到教练的时候,它一定是带着一个问题或困惑,或情绪干扰,也可能只是一个稍微模糊的未来。
首先教练要秉承着这五大原则,将自己处于最佳的教练状态。理清客户真正的期待,也就是教练的合约。就像之前提到的那个生病的玉蚌,它认为清除沙粒(干扰)才是合约,而经过在教练用相信和接纳创造的场域中思考体验,它清晰地看到它的目标是如何做好自己,而不是要赶走不舒服,那只是逃避和退缩。我相信所有的客户的议题都是关于如何做一个更好的自己的。当客户清晰知道每个议题真正的含义时,客户就能做好自己。只有在清晰了合约后,才能做好这个教练会谈,就是这个珍珠的真正诞生的过程:
Potential 潜能
教练会帮助客户引向成功的经验,相信客户能够来到今天这个状态是由一次次的 成功经验引领的,现在只是在朝着另外一个成功的路上行进,让它看到自己的动 机背后的信念,以及信念的来源,让它看见这个信念实现是为了谁,谁还会因此 收益,这些信息就是客户的资源,是客户遗忘或待开发的潜能
Empower 赋能
客户在整个约谈中得到充分的信任,认可和嘉许,不以客户的成败来评价,不只 嘉许客户取得的成功,更要嘉许客户的勇气和承诺,嘉许客户此刻为了某种责任 而没有放弃,认可客户所有做出的努力,无论结果如何,都是让客户找回能量的 开始。从客户语言的背后听到客户的力量。
Acceptance 接纳
教练从接纳客户的一切开始,营造了一个安全的场域。在这里客户发现自己是被 允许的,是有支持的,客户才有勇气去看那个干扰和冲突是什么?才会敢于面对 那个冲突的背后是什么?才会不再压抑和逃避,真实地去感受按个干扰或冲突带 来的感受,以及感受的感受是什么?哪些引发感受的信念是什么?障碍是什么? 用教练的接纳帮助客户建造了这样一个手电筒,让客户自己未知的情绪地图中不 断地探知。升级自己的认知地图。从而探索出一条通往光明的大道。
Responsibility 责任
当客户知道了问题的B 点是更好的自己,有看到了哪些被遗忘或待开发的资源 和潜能,升级了认知地图和情绪地图后,客户觉得自己已经准备好了,开始要出 发了。客户发现交出的责任已经又一次地牢牢我在手中,建立了自己的问责系统, 带着微笑迈开了通往光明的第一步。此刻他卸下了不属于他的束缚,掌握了自己 的命运,探索着升级后人生的旅途。
Luminious,发光的,明亮的,清晰的
这个时候客户发现自己就是那盏明灯,是自己的手电筒,不但照亮了自己,还影响到身边的人,为他人也照亮的世界。从珍珠开始生成的那天起,那个厚厚地暗暗的壳,也不断地透明,清澈起来,将自己的光芒折射出处,闪着耀眼的光芒。
主要文献:
埃里克森的教练五大原则
亚细亚高智的CPCP Paul Jeong 著