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舞台 STAGE

January 20, 2024

A Coaching Model Created by Hong Chen
(人生教练, CHINA)

概要

Coaching Model Created by Hong Chen

舞台STAGE是我的教练模型,总体的含义是客户是舞台上的那个表演者,而教练是追着他的那束光。

同时STAGE这5个字母也是关于教练过程的英文单词的首字母缩写。

STAGE

S: Silence(安静,沉默)
T: Target(目标)
A: Access(通道,路径)
G: Grow(成长)
E: Engergization(赋能)

舞台的隐喻

每个客户都是他自己人生的主角,将会在他的人生舞台上绽放属于自己的风采。而教练,将会在和他合作的那一段时间内,把所有的注意力都投注在客户的身上:客户去到哪儿,教练的那束光就跟去哪儿;客户想去哪儿看一看,教练就把哪儿照亮,让客户看一看然后选择是走过去或者不走过去。被照亮的客户,熠熠放光,去往他要去的那个彼岸。

我们教练在初始阶段,很容易不在状态,这个不在教练状态的感觉就是,我们会特别在意自己的表现:我问的问题是不是教练的问题,我有没有唤起客户的觉察,我有没有能帮客户解决问题。。。那个感觉就是,确实我们是认真负责的,因为我们特别想要帮助客户,想把我们的肺腑之言,人生哲理都掏心掏肺地分享给客户,希望对他们有帮助。但这个状态是不对的,因为我们是把自己放在舞台的中心了,把“我能不能”放在首位了;我们忘记了客户才是他们人生的主人,忘记了他才是那个主角,我们只是陪伴的那束光。

我们的客户可能刚来找我们时,可能是默默无闻的,岌岌无名的,不起眼的一个普通人;或者是陷入纠结困难急需帮助的脆弱者;或者是虽然外表意气风发,但内心深处烦恼于无法再往前一步,走向更辉煌的未来的职场精英。但不管怎样,我们教练都要坚信,他们身上是有自己解决问题的能力的,他们本自具足,我们教练只需要做好陪伴支持的工作,就像舞台上的那束光,把他们照亮,帮他们在自己的人生舞台上绽放光彩,但不要喧宾夺主,不要代替他们站在舞台上。

STAGE 教练过程

S: Silence代表在教练会谈开始的时候,双方都安静下来,调整好自己的状态,感知到自己的身体在这个空间里,在这个时间里,身体内有什么样的感受和想法在涌现。也代表在教练的过程中,允许出现沉默,这个沉默不是相对无言的尴尬,而是一种无言的信任,一种更大的空间的给予。

T:Target代表客户议题的目标,客户想要探讨什么话题,达到什么样的结果。这是最基础的合约,无合约不教练。订立了目标合约,就要时刻记着一切教练的好奇,提问,都是围绕这个目标来进行,这样才能更好地帮助客户,不离散,效率最高。

A:Access代表通道,路径,教练陪同客户一起去寻找达到目标的通道,看到那个路径。在这一步,关键点是深入看到我们现在还没有达到目标背后的一些关于我们自己的深层级信念,价值观,渴望等,从这个层面创建觉察,不在表面的事情上着手,而是在更深的“我是谁”的层面上提问。这样,客户就更有可能厘清,然后想到一些办法,看到通往目标的路径。

G:Grow 代表客户的成长。教练促进客户的成长,探索在教练过程中客户的收获,以后后续如何使用这个收获,以达成最后的目标。客户在走向目标的过程中,一定是成长的,因为他会积累经验,不管是失败的还是成功的,积累自信,更深的看见他要成为的那个终极命题“我是谁”。

E:Engergization代表经过教练会谈后,客户被赋能了,充满能量地开始行动,走向他的目标。客户不再需要教练的这束光时时刻刻照着他,而是自己就充满能量,能够发光,在自己人生的舞台上绽放自己的风采。

舞台STAGE模型,是我在教练学习过程中,通过老师,同学们的分享,结合自己的实践体悟,总结出来的。以后我也将自己多多运用起来,并在运用的过程中,更好地去感知,去调整。谢谢。

参考文献:

ICA学习课件

Filed Under: 教练会谈模式 Tagged With: coach china, hong chen, 人生教练

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