International Coach Academy - China

Coach Campus

教练会谈模式: CEETT

A Coaching Model Created by 华蓉 Rong Hua
(Career Coach, CHINA)

Rong_Hua_Coaching_Model

教练会谈中的CEETT模式

  1. Clarify（澄清）

  • 今天会谈结束后，你想带走些什么？
  • 为什么这个问题对你而言是个问题？为什么这个问题对你那么重要？
  • 解决这个问题对你或对谁而言有什么重大意义？
  • 假如这个问题解决了或者不存在了，那会产生什么样的影响，对谁产生影响，这又对你意味着什么？
  • 不解决这个问题会怎么样？

  1. Explore (探索)

  • 在你的情绪背后是什么？你怎么看待你的情绪？
  • 你希望这件事情是怎样的？
  • 如果拿走一个阻力，这件事就真的能这么发生的话，这个最大的阻力可能是什么？
  • 在这些阻力中，哪些是你自己可以控制的呢？
  • 如果你失败了最坏的结果会是什么？

  1. Energize （赋能）

  • 如果请你描绘一下你理想的画面，那会是怎么样？
  • 在这个画面中，你是怎样的？其他人呢？什么样的场景？（展开）当时你在想什么？你有什么样的感受？
  • 你愿意为这个美好的画面/未来付出多少努力？如果1-10分，10分是最高分的话，你会打几分？得分意味着什么？扣除的几分是什么？

  1. Transform（转变）

  • 如果没有任何限制，你可以做什么？
  • 假如有一个奇迹会出现你希望它是什么呢？
  • 如果采用一个完全不同的方法，那会是什么？
  • 如果你是对方，你想要怎样解决这个问题呢？
  • 如果现在有一个这个问题的专家在场，你希望他给你什么建议？

  1. Take Actions（行动计划）

  • 你接下来会怎么做？
  • 如果你要往前迈一小步的话，那会是什么？
  • 你可能会遇到什么阻碍？你打算怎么办？
  • 谁可以帮助你？你需要什么资源？
  • 下一步什么时候开始？