A Coaching Model Created by Nengshun Chen
(Life Coach, CHINA)
什么是Flow Model?
Flow,流也。像河一样,自然流动。
若以此形容教练过程的灵动和自然,必不为过。不局限于定法,不拘泥于定势,这既是教练当下感的呈现,也是一份允许,允许教练和客户在会谈中随心所欲,而不逾矩(即ICF教练核心能力)。
Flow Model,或“心流模型”,由以下四个单词组成:
- Focus – 聚焦
- Learn – 学习
- Open – 打开
- Way forward – 前进
分别阐释之。
Focus – 聚焦
- Focus on what(聚焦于什么)。“今天想要聚焦什么?”“你期望获得什么样的收获?”“在会谈结束后,你想要有什么样的不同?”“在你刚才所说这些内容之中,你最想要谈哪一个?”
- Focus on whatis important(聚焦于重要之事)。“这件事为什么对于你重要?”“你选择聚焦它的原因是什么?”“你在实现这个目标之后,会有什么不同?”
- Focus on what can be measured(聚焦于可衡量之事)。“你如何知道已经实现了这个目标?”
Learn – 学习
- Learn from the client(向客户学习)。向客户的过去学习,包括调用客户已有的资源和过往的成功经验;向客户的未来学习,包括描绘客户理想中的自己或十年后的自己。
- Learn from the coach(向教练学习)。教练使用自己,包括自己的情绪、感受、直觉、观点、观察。目的是为客户服务。但不坚持自己是对的。
- Learn from the coaching(向教练过程学习)。总结已有的学习收获。或借用过往会谈中的学习成果,并应用于当下的教练过程。
Open – 打开
- Open the mind(打开头脑)。协助客户暂悬过往的处理方式及视角,让新