A Coaching Model Created by Eva Huang
(翻轉蛻變教練, TAIWAN)
希望 如晨曦的光 給人道路力量
希望 如黑夜的星星 越黑越閃亮
人生旅途中經歷各種高山低谷,教練在過程中,支持客戶成為更好的自己,客戶從困境中看見希望之光,或賦能再次挑戰高峰,踏上自我突破希望之旅
透過HOPE教練對話,客戶可自我探索深度覺察,或教練如鏡子般反射喚醒客戶覺察,共同探索出真正的議題,會談中客戶能夠(+)發掘優勢激發潛能,(-)去除干擾突破盲點,教練時賦能,讓客戶看見重新選擇機會並擁有改變力量,翻轉蛻變成為更好的自己。
希望成就 翻轉生命的過程 破繭而出的蛻變
如弦樂般靈動即興 此時此刻 碰撞火花
喚醒覺察 擊中核心 適時賦能 重新選擇
Hit 擊中核心
客戶帶來的事件或目標,經常不清晰容易被現有思維或情緒困住,或非內心真正的渴望,因此停滯不前無法付諸行動,透過教練會談陪伴客戶層層剝絲抽繭,系列會談中呈現多層次的議題探索,協助客戶釐清困境的根源(e.g.限制性信念/固定思維/自我懷疑/擔憂未來等),看見盲點去除干擾自我突破。或者陪伴客戶看見冰山下的內在渴望,找到真正的目標和內在驅動力,願意付諸行動激發潛能成為更好的自己。

Option 重新選擇
當客戶經過多層次的議題探索,釐清困境的根源或找到內心真正的渴望,教練可協助客戶勒戒現況及目標的差距,透過重塑觀點(e.g.換匡,一年之轉,換位思考)、適時賦能、直接交流真相、或挑戰客戶等,讓客戶重新看待自己擁有的選項,並支持客戶選擇與真正目標關聯的選項,有能力主動改變並朝向目標,對自己的未來負起責任,成為更好的自己。


Empower 適時賦能
教練會談是支持客戶達成目標的途徑,沒有堅持不懈的行動,目標是無法實現的。因此,在多層次的議題探索過程中,經常多次的喚醒客戶覺察,覺察發生時刻即是改變的契機。此時教練可透過有效反饋,此時此刻直接交流,或視覺化等,適時賦能給予客戶力量,或者支持客戶自我賦能,增加客戶的自信提升能量,帶來改變的承諾和促進行動力,讓客戶有信心突破困境或再次超越自我。在一些列教練會談中,賦能是支持客戶堅持不懈,實踐行動的重要角色。
