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教练会谈模式: SHIP

May 1, 2020

A Coaching Model Created by 辛欣 Cindy Xin
(Life and Leadership Coach, CHINA)

在一次关于领导力教练会谈中,客户在视觉化场景中看见了一艘大船,找到了自己和组员所在的位置、各自的职责、甚至在那个情境下他们之间的各种对话……客户不但觉察到了自我的行为模式,以及这种惯常行为对整个Team的影响,同时也迫不及待的在行动方面做了更多的探索与规划。整场会谈进行的很顺利,我想,视觉化的运用起到了推波助澜的效果,而客户看到的那艘大船,也让我至今难忘。

船、舰、艇,英文都可用Ship来表示,它让我联想到,其实教练与被教练者,不就是在一艘船上的共创关系吗?!船舶行驶在汪洋大海中,舵手是我们的客户,船舶要驶向哪里,取决于这位驾船掌舵之人的意愿;教练呢,更像是引航员,引导和协助船舶安全进出港口、通过困难水域。在二者共同努力下,寻找最佳路径,创造前行动力,不断驶向目的地。

有趣的是,Ship还有一个动词形式,即运送、乘船等。不难发现,其动词形式也可以很好的诠释着教练与客户之间的关系。教练提供“船只”,它可能是一次会谈、一份信任、一种启发、一句嘉许,教练负责把它们传递出去;而客户则是要决定起航的那个人,在教练的陪伴与支持下,勇敢的在风浪中砥砺前行。

有了这些思考后,我尝试着用SHIP来解读自己的教练模型:

Shape:“编织”形状

客户通常一头雾水的来,议题有些模糊,脑子里诸多“线头”缠绕在一起,甚至还没想好究竟要谈些什么。教练手里需要有一把无形的“织针”给到客户,不但可以将原本凌乱的线头梳理开,还要“编织”出形状来。教练在会谈中不断Contracting,一次、两次、三、四次,逐渐厘清事实,找到客户想要谈的方向,聚焦客户想要达成的目标。随着对话的展开,客户原本杂乱无章的思绪在这里有了大概的轮廓,那个想要的形状越来越清晰,这就是变无型为有型的过程。

在客户远离他的议题目标时、在谈话不断被拓展延伸时、在教练被不知不觉带入到客户的故事里时,这个形状像是一种提醒:“我是有边界的,不要跑出去哦”,“跑出去也没关系,记得回来哦”…… 它提示着教练,要懂得在适当的时间收与放,这样才能在不偏离目标的基础上,陪客户走的更深、更远。

Heart:用心感受心声

教练要具备非常优秀的聆听能力。很多情况下,教练通过远程方式与客户建立会谈连接,他们彼此间并不熟悉,甚至很陌生,这考验着教练需要首先与客户建立心灵上的连接,你的同理与同在会给客户带去安全感,你的允许与接纳又带给客户更多的释放空间,不要小视这种连接,远在千里之外的客户是可以感知到的,会谈在教练与客户的彼此信任中顺利进行。

客户的心声,教练要听得懂,时而发出的笑声、停顿后的叹息声、不语中哭泣声……,这背后隐藏了什么,又发生了什么?教练可以将那一刻回放给客户,也可以带着好奇去提问,探索那些声音背后的真正含义,是模式?是信念?还是价值观?教练听到的不仅是声音本身,而更加关注的是客户的情绪与感受——他的心声。而这一切,需要教练用心感知与对待,一份包容之心,鼓舞之心,无评判之心。

Immersion:创造沉浸感

喜爱、厌恶、抱怨、感激……任何一种情绪都可能成为客户的“依依不舍”,他们不自觉的被包围着,沉浸其中,难以挣脱。有时候客户并非想讨论他所带来的议题本身,就是想在某种情绪里多停留一会儿。此时教练通过恰当的提问,能捕捉到客户情绪流动的瞬间信息,探寻客户的内心活动,这种互动将有机会帮助客户更好的看见,产生新的觉察,创建“Aha Moment”。

在流畅且让人舒服的教练对话中,无论对客户还是教练而言,那个神奇的“流”真实存在着。它像是潺潺溪水趟过心田,又像是阵阵春风轻柔拂面,自然而然的流动于教练与客户之间,时而唤醒生命,时而奔驰向前,在那个真实的当下,教练与客户是同在的。我在以往的很多练习中,多次感受到那个“流”,它让我更加坚信,有沉浸感的教练会谈更容易走向成功。

Power:前行的力量

客户带着问题而来,或担忧、或抱怨、亦或是犹豫纠结的,那些词语加之背后的情绪营造一种低能量的场域。教练通过积极聆听,有力的提问,帮助客户挖掘那些他们不曾看见的盲点。此时的教练会去感知客户,往往这种直觉还很准确,于是,就有了直接交流,直接反馈等回应,即时呈现客户当下的真实状态,这种回应具有非凡的力量,支持中伴有挑战,挑战中伴有成长,几乎可以将原有场域打破并重建。客户从教练会谈中汲取能量,眼前的一条小路似乎出现了分岔路口,那会是什么?那是更多的选择呀!能量的提升让客户转变积极的态度去看待事物,随之而来的是尝试更多的可能!

以上是我总结的教练模型,它还需要不断的被践行,被优化。SHIP这艘大船,它承载着珍贵的宝藏与未来的希望,带着好奇心起航,如何将船行稳、致远,值得我们不断的探索下去,相信在未来的日子里,我也可以驾驭梦想之船,扬帆远航!

Filed Under: 教练会谈模式 Tagged With: cindy xin, coach china, leadership coach, life coach

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