作者： Pin Hsuan Chen, 陈品嫙, PCC（认证资格教练）
“正念” 是指在当下将注意力放到自己內外在的活动、他人和环境之中。正念是觉知到自己正在做的那件事；它帮助我们有能力来逆转自动导航系统航向的捆绑思维和情绪。点击阅读原文…
12月6日ICA教练相聚台北
比年会更加让人兴奋的，恐怕是期间国际教练学院ICA的同仁、学生、毕业生们的大聚会。ICA CEO Robyn Logan，培訓總監謝謝Merci Miglino、中文课程总监陈品璇女士、大陆以及台湾的多位课程导师、新加坡的课程顾问Viya陳都會參加，已經報名參加的同學達數十人。 继续阅读…