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如何做一个好的坏蛋

May 3, 2016

你很坏,无论何时何地,你想做什么就做什么。

你知道他们是谁。他们的行为和外观同他们自身一样独特而难以形容。他们特立独行,酷到言语难以形容,他们就是坏蛋。

article_how-to-be-a-bad-ass-in-a-good-way_600x352尽管是坏蛋的头衔,有些东西却是我一直以来所渴望的。老实说,教导他人如何成为坏蛋以及被教导才让我成为今天的坏蛋。在你评判我之前,请先听我解释。

尽管是坏蛋的头衔,有些东西却是我一直以来所渴望的。老实说,教练他人以及被教练让我成为今天的坏蛋。在你评判我之前,请先听我解释。

你所做的一切都散发着自信,令人着迷,你对任何人都无所畏惧。尽管曾经受到重创,但是你活了下来,你的传奇得以诉说。所以,你待人以尊重,但当他们越过了你的底线,你也会让他们清楚明白,什么是你能接受的,什么是你不能接受的。

酷是你的第一位。你超酷。你知道你的情感,你知道情绪反应让人变得不酷。但是你并不否认他们,而是通过拥有他们来管理你的情感。然后用最好(也就是说酷)的方式去处理。你不会通过击败别人来缓和自己的不安全感。

把握好了自己的情感,何时何地想做什么就做什么就变的轻松很多。这里有5个简单的方法让你成为一个好的坏蛋(也可能是伟大的坏蛋):

  1. 放弃取悦他人

    不要再去成为别人希望你成为的人。不要再为了融入群体而去附和他人的意见。你可能不自觉得意识到自己在做什么。但是你内心的一部分确实想要取悦他人,以避免出现你害怕的反应。没什么好怕的!内心冲突不会杀了你,因为你是坏蛋。

  2. 不要再和冒失鬼为伍

    集体无目的蜂拥、狂奔,危害性大,如果你被卷入其中带来的很可能是毁灭。所以不要和没有目标和方向的冒失鬼为伍。挑选你的坏蛋的队伍,然后好好地领导他们。

  3. 不要让他们限制你。

    把边界作为你坏蛋世界的围墙。你是守门人,你决定谁能进谁要出,谁能深入你的世界,谁进来了却只能待在围墙边。健康的界限能保护并照顾好你。

  4. 别再相信你的情感是事实。

    管理情感需要酷酷得按下暂停键,而不是以被动的方式拖泥带水地发泄情感。这可能是大多数非坏蛋没有意识到的。酷的人不仅有情感,而且能极好的管理它们,然后释放掉。如果你封锁情感,你将沦为它们的牺牲品。它们会缠着你,刺激你,最终使你变得脆弱(非常不酷),成为他人的情感武器 -——愤怒,内疚,爱发牢骚。

  5. 做真实的自己

    你可以称之为真实(但是坏蛋可能不会使用这个词)。无论使用哪个词,做真实的自己都需要付出很多努力。真正的坏蛋知道自己是谁,懂得发挥自己的长处。他们并不真想表现得谦逊或虚张声势。他们只是——普通人。他们理解,脆弱是人类本性的一部分。当他们坦然接受自己的人性的时候,他们比任何人都强,比任何人都酷。

Filed Under: 学院快讯, 教练会谈模式 Tagged With: authenticity, coach training, ICA coaches, professional coaching

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