A Coaching Model Created by Shuang Wang
(领导力教练, CHINA 中国 )
我的“自然放空”模式的说明:
1、我的Coaching的核心是客户目标。因此整个coaching过程首先从厘清目标开始,经过“放空”过程,帮助客户制定行动计划。
2、作为教练我会围绕着客户的目标首先要保证自己能够保持三种状态:关注当下、空杯心态以及阳光心态;
(1)关注当下:我会如同客户的舞伴一样伴随客户的节奏,紧紧围绕着客户的目标通过提问题的方式激发客户的潜能,不会像心理咨询师一样过多地挖掘过去的事情,除非能够提升客户能量的事情;
(2)空杯心态:如果自己内心充满了评判和建议就无法陪伴客户厘清目标并制定行动计划,因此在coaching开始前一定要静心放空自己,更不能以自己以前的经验或经历给客户任何引导;
(3)阳光心态:教练的心态与状态会影响到客户,无论是电话或面对面,因此我会保持一种阳光心态以及自然平静的心态与客户进行交流。
3、在coaching的过程中,对于客户,我会通过帮助客户清除内心的障碍、请客户换位思考、挖掘客户的潜能使客户逐渐走近设定的目标;
(1)清除障碍:如果客户心里有太多的“垃圾”,就会影响其重塑新观点,向自己想要的目标迈进,因此对于客户要像大扫除一样帮助其先清除内心中阻碍前进的障碍;
(2)换位思考:鼓励客户以换位思考的方式以重塑观念;
(3)挖掘潜能:我相信每一位客户都是自己人生的专家,因此每一个答案都在客户的心里,只有能量足够的时候才能够帮助客户挖掘出来,因此挖掘客户的潜能也是我的模式中很重要的一环。
在我的coaching过程中像一个闭环,由厘清目标开始,到落实行动计划为一个段落。