Research Paper By 吴京凡 Tracy Wu
(Women Empowerment Coach, CHINA)
在展开coaching会谈时,客户往往会开始叙述一个已经发生的事件,或对未来可能的担忧。事实是过去的已发生,未来还没有来。在会谈中的“我们”如何利用好此时此刻,提升觉察,清晰目标,根据行动力走出会谈,更轻松地面对他下一刻的人生。当教练构建一个真实而健康的场域,帮助客户放下包袱,来到现在,即是轻松。
不在当下不和自己在一起是什么样子?
小易是一位特别能抱怨的客户,她来到会谈中,总是气呼呼的。她毫不避讳地表达自己对事对⼈人强烈的观点。然后开始情绪激动地控诉她的父母,她的朋友,她的工作伙伴和她所在的行业。她的叙述中大篇幅都是关于他人,和对未来的猜测和恐惧,她本人对此却无能为力,并表示了她强烈希望我能给予“工具”帮助她处理一些“棘手”的事情。请我“教会”她如何处理人际关系。以便于她在未来的工作和生活中能免于 “他人”造成的苦难。
教练利用此时此刻,帮助“我们”回归当下?
诚实地客观地反馈客户的呈现
- 积极地观察客户的情绪、语态和他关注的重点。给予客户的是教练基于当下的观察。客户带进的故事的真实