A Coaching Power Tool Created by Melissa Gao
(Enterprise Coach, CHINA)
加入 ICA 之后，通过核心能力课堂、教练发觉课堂、教练发展课堂的学习和讨论，教练辅导课堂、同侪练习、其他客户练习和反馈，尝试了不同的工具，经过反思和复盘，我察觉到“视觉化”这个工具对我来说，是非常有力的一种工具。
就我自己的体会来说，第一次发现这个工具的神奇之处，是在一次同侪客户练习中，同侪小伙伴先征得我的同意之后，带我做了深呼吸，让我闭上眼睛，想象刚才的话题中我在乎的那个人那件事就在我面前呈现，我们之间的距离是怎样的？周围的环境是怎样的？她对我说了什么？我是如何回应的？。。。一步步带我去从事情到人，从行为到信念，从而让我放下纠结，放下执念，释然开怀。还有一次是同侪小伙伴陪着我一起通过放电影，看电影中的自己，来映射到我描述的问题上，让我从观众的角度去看那幕电影，看完电影，我发现是双方的价值观没有交集，两个圈是独立的，从而打消了自己的波澜和困惑。引申开来，我也会在和同侪小伙伴、客户的练习中，去有意识地用这个工具。并且配合 GROW Model，用 what 和 how 进行有力的提问，来帮助客户引发思考，特别是当客户自己的描述中出现一些描述画面的关键词时，根据客户的反应和意愿，接着客户的画面进行尝试和探索，陪伴客户一起去看清画面中的位置和关系，描述细节中的事情、话术、听觉、嗅觉、感觉等，启发客户去挖掘冰山下的察觉，比如牙齿和牙医、学开车、打地鼠的画面，比如直升机、海边、一线天的景象，比如跑步、翻山越岭、盘山公路的动态描述，都让同侪小伙伴和客户的察觉更加形象、立体，帮助他们或眼前一亮，或恍然大悟，或打开了另一扇窗，从画面联系实际话题，引发了潜在的思考和发现。
所以说，“视觉化”这个工具对我的练习起到了至关重要的作用，但这个工具也不是什么场景什么话题都可以用的，还需要在不断地实践中摸索，以运用自如，恰如其分，促发后续的行动，翻转当下的信念或想法，找到情绪的归因，调整关系的方向。
我会珍惜每次教练会谈，不论是教练身份还是客户身份，发现更多生活的美，带入教练的视觉化应用，帮助客户也提升自己，与客户共舞，享受当下的状态。