A Coaching Power Tool Created by Melissa Gao
(Enterprise Coach, CHINA)
加入 ICA 之后,通过核心能力课堂、教练发觉课堂、教练发展课堂的学习和讨论,教练辅导课堂、同侪练习、其他客户练习和反馈,尝试了不同的工具,经过反思和复盘,我察觉到“视觉化”这个工具对我来说,是非常有力的一种工具。
就我自己的体会来说,第一次发现这个工具的神奇之处,是在一次同侪客户练习中,同侪小伙伴先征得我的同意之后,带我做了深呼吸,让我闭上眼睛,想象刚才的话题中我在乎的那个人那件事就在我面前呈现,我们之间的距离是怎样的?周围的环境是怎样的?她对我说了什么?我是如何回应的?。。。一步步带我去从事情到人,从行为到信念,从而让我放下纠结,放下执念,释然开怀。还有一次是同侪小伙伴陪着我一起通过放电影,看电影中的自己,来映射到我描述的问题上,让我从观众的角度去看那幕电影,看完电影,我发现是双方的价值观没有交集,两个圈是独立的,从而打消了自己的波澜和困惑。引申开来,我也会在和同侪小伙伴、客户的练习中,去有意识地用这个工具。并且配合 GROW Model,用 what 和 how 进行有力的提问,来帮助客户引发思考,特别是当客户自己的描述中出现一些描述画面的关键词时