A Coaching Power Tool Created by 蔡伶宜 Ling I (Lillian) Tsai
(Transformation Coach, 台灣)
古希臘哲學家赫拉克力特(Heraclitus)說過:「世界上唯一永恆不變的事就是事物不斷在改變。」根據轉變之書作者威廉・布瑞奇(William Bridges)的定義:改變,只是我們生活外在的變化,像是畢業、搬家、小孩出生等;而轉變是內在的,是我們為了適應外在變化所進行的心理調整,假設我們只有經歷改變而沒讓自己轉變,那麼,我們的外在也許不一樣了,但其實內心還是原來的樣子,不斷的重複著過去的習慣與行為。
所謂轉變,是在內心工作,而不是某個具體的事件,它是我們為了適應生命中發生的變化所進行的心理調整,包含確定未來方向以及自我重新定位等等,如果只是改變而沒有轉變,通常對於我們生命所帶來的作用非常有限,而如今的社會中,較多的關