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(健康管理教练, HONG KONG 香港)
一、阅读
《古兰经》里面有一个经典故事:一天,有人找到一个会移山大法的大师,央其当众表演。大师在一座山的对面坐了一会儿,起身就跑到山的另一面,然后就说表演完毕,众人大惑不解。大师道:这世上根本就没有什么移山大法,唯一能够移山的方法就是:山不过来,我就过去。
现实生活中有太多的事情就像“大山”一样,是我们无法移动或改变的,或至少是暂时无法改变的,唯一能够改变的,就是自己能掌控的,唯一能够让自己“随心所欲”掌控的,就是自己。
二、定义
根据《现代汉语词典》的释义,主动与被动有以下的阐述:
主动:(1)不待外力推动而行动(与“被动”相对);(2)能够造成有利局面,是事情按照自己的意图进行。
被动:(1)待外力推动而行动(与“主动”相对);(2)不能造成有利局面,使事情按照自己的意图进行。
从词典释义得知,主动与被动是一组反义词,两者所反映的效果与主体的内在力量的方向有着直接的联系。当主体的力量是正向能量的时候,行动或事情的进展便会朝着正向的方向发展;而当主体的力量是负向能量的时候,行动或事情的进展便也向着负向的方向发展。
当这个主体是人的时候,正向能量和负向能量的产生是从内在出发的,它关系到人的信念、心态、视角、体验、感受和学习取向。
人在处于主动状态时,表现出的是积极乐观的,负责任的,有承诺的,对选择权的掌控是自由的,能够看到更多的视角。
人在处于被动状态时,表现出的是悲观的,抱怨的,逃避的,认为自己没有选择,是被迫的,是被害者,没有出路。
主动状态和被动状态是可以转化的。当人从主动状态转化到被动状态的时候,是从心出发的改变,常常伴随而来的是开心快乐、感恩和成长。
主动和被动,是一种心态的选择,是每个人都可以享有的心态。
三、自我运用
人生不如意之事十有八九。
在以个人为主要责任的事情上,出现不顺利的情况时,习惯性思维会让人把事情归咎于客观