我們漸漸會發現,絕大部分認為的需要,都只是想要而已,我們的人生早已擁有大部分所需要的事物。甚至有有許多人生最需要最寶貴的,居然常常因為是免費的而被我們忽略了,例如陽光、空氣、親情、愛情、夢想、希望、信念、意志等等,只要我們願意,就可以盡情擁有。人往往不珍惜自己所擁有的美好,反而終其一生忙碌追求自認為必要的,印證了『人生最大的不幸,是不知道自己是幸福的』。如何幫助客戶察覺到自己的已經擁有的幸福,辨別出真正的需要加以滿足,擺脫想要的誘惑與能量資源的浪費,集中精力追求人生最大的意義與價值,也許將是作為教練最大的挑戰之一。
即使是貴為一個擁有天下的皇帝也常常並不滿足,多少豪商巨賈仍汲汲營營於賺取更多自己享受不到的財富。因此有人說,需要是一種快樂,只要你對生活的要求不是奢侈浮華,需要是很容易滿足的。反而想要是一種痛苦,因為很可能你想要的要不到,一直難以滿足而陷入痛苦的深淵,即使是得到想要的之後,卻常常因不如預期或喪失新鮮感,而悵然若失索然無味,乃至於又為如何得到更大更多的想要,而絞盡腦汁費盡心機。
判斷是否真正的需要,可以身體的感覺為準。每當有什麼想法,邀請客戶(或者自己),閉上眼睛去感受,在身體的那一地方有這個需要?是身體真正的需要嗎?就問問身體吧,如果身體並不需要,那就是不需要去做。聽從身體的需求,夠了就好,其他都是多餘的負擔,也常常成為我們痛苦的原因。為了避免不必要的痛苦與浪費,在想要一件東西或做一項決定之前,先認真想想:你是否真正的需要?
案例: 貪心的人
一個大人帶著小孩逛假日市場時,小販兜售著一顆球,小孩用可愛的眼神和語氣