A Coaching Model Created by Emily Liu
(具备心理学背景,能够结合心理学理论帮助成人更好的自我发现和学习。,CHINA 中国)
简介
上述教练模型突出的特点是“双核驱动”,内核是来自客户自身的驱动力,外核是来自教练的驱动力。
此教练模型的理论基础是:
- 人有足够的自我改变的能力,改变的最大驱动力来自人的内心,即自信、自省、价值观和信念,对这四点的确认和理清是教练旅程的最重要的任务。
- 人是社会性动物,“关系”永远是“人性需求”的核心。因此,在教练旅程中,客户和教练之间形成的“关系”对客户的改变有巨大的影响。在这个“微缩社会”中,教练的行为模式和心态无形中可以成为客户的“学习榜样”,而客户也可以随时练习和固化新的学习,尤其是激励、认可、乐观、负责任、重塑观点等。当信任关系建立起来后,来自教练的激励、认可、反馈、支持可以成为客户改变的第二位驱动力。
- 改变的过程是仔细缜密的,是从内到外的,是真实自我的,是伴随勇气、坚持、承诺并快乐安全的。
详细说明
内核—关于客户
教练理论最著名的理论之一是,只有符合人的价值观和信念的改变才是真正的,持久的,和谐的。
教练旅程的最特别之处就是伴随着教练的陪伴,在充分信任和安全的环境里,客户走入自己的内心,自我察觉,发现最真实的自我,挖掘自己的价值观和信念,并建立自信,从而发现最适合自己的改变,并有充足的力量准备改变,建立行动。
外核—关于教练
在教练旅程中,教练提供的价值在于信任和安全的环境,激励和认可,真实的反馈以及有力的支持。
信任和安全的环境为客户挖掘自我提供必须的环境,同理心是建立教练和客户关心的重点。如果这个条件不足够,客户带着一定的阻抗,是无法发现真实自我的。
激励和认可有两个功能。一个是帮助客户发现自己的优势和能力,从心理上得到满足感和自信,从而带来正向能量;另外教练对客户的激励和认可也可以影响到客户的行为模式,逐步学习和建立起“激励和认可”自我和他人的习�