A Coaching Model Created by Shuang Jiang
(服务迷茫青年的生命教练, CHINA)
教练模型：化茧成蝶
我从大学三年级开始接触教练，那时我21岁，我内在的矛盾非常严重，严重影响学习成绩，在教练的帮助下我开始渐渐与自己和解，学习成绩也在后两年大幅度提升，那是我最开始感受到教练的神奇。23岁，我在海外读研究生毕业，正式开启职业生活，那时我经常感到无力和迷茫，感受不到工作的意义，找不到生活的方向，于是我又找到了教练求助，为期半年多的教练之旅带我感创造了生命的意义，逐渐找到适合自己的步伐节奏，我在职场中也是步步高升。也是由于以往的经历，我深感教练的魅力，决定在24岁时加入ICA正式学习教练技术，更好的了解教练。今年我26岁了，即将ICA毕业，这两年教练的理念时时刻刻影响的我的想法和行动，我的生活也因为教练产生了很多积极的变化，有时变化出现的跨度很大，我愿称这个变化之旅叫做“化茧成蝶，成为自己”。
基于自身与教练相关的经历，我想毕业后目标服务于像过的我一样，处在迷茫阶段的年轻人，主要包括以大学生和工作5年以内的职场新人为主。这个阶段的青年人，他们刚刚离开家人的庇护，脱离学校老师们的清晰指导，突然多出了很多空间和时间需要他们独自生活，独自做选择。他们充满精力，对这个世界充满探索欲，但也经常撞得头破血流，他们就像即将破茧而出的蝴蝶。他们经常看到别人风风火火，光芒耀眼，于是自己也迫不及待的想要闯出一片天地，也想翩翩起舞。
自然界中，羽化成蝶前有两个状态，首先是幼虫状态，其次是结成茧的状态。幼虫以吃树叶为生，在它结茧前的那个临近阶段是它食量最大的时候，我想这是它们在为后期结茧成蝶期间储备能量，但为什么幼虫储备完能量后不直接成蝶，而要结茧封藏一段时间在破茧成蝶呢？因为之后它有从爬行的虫变成会飞的蝶，这种巨大变化的产生需要它封藏自己一段时间，然后从内在开始沉淀变化。在生物学中，幼虫与蝴蝶成虫的形态结构和生活方式显著不同，这种变化称之为完全变态发育，用现代物理学词汇描绘称之为质变，用教练相关词汇描绘，可以称之为“蜕变”。蜕变成什么？蜕变成为自己。
“化茧成蝶”可以用来隐喻教练过程：幼虫期：大多客户找到教练前都在各种探索尝试，大量做加法，可却产生不了自己想要的蜕变，于是他们找到教练，在教练的作用下（蚕蛹期）：他们结茧化蛹（屏蔽外界的声音，给自己营造一个安全的环境去静下来感受自己），把自己封藏起来，与外界隔开，在蛹内聆听自己的心声，看清自己的核心，他们的核心告诉他们：原来我们不是要去成为别人期望的样子，而是要去成为自己，于是破茧而出，羽化成蝶，翩翩起舞（蝴蝶期）。