A Coaching Model Created by Ruth Qu
(自我领导力, CHINA)
这是一部最普通不过的自行车,骑着它你可以在自己居住的小区周围遛遛,也可以骑着它到乡间田野转转,还可以骑着它到异地城市访访,亦可走出国门寻寻。无论去哪里都是自己想要去的地方,看自己想要看的风景,走自己想走的路,到达自己想要去的地方。人生就是一次旅行,走过重重场景,探究缘由,自我突破,实现所想,便是在演绎精彩,展示自己的卓越和非凡!
探究核心之一—WHY缘由出处. 无论表象呈现如何,归其终结coaching都离不开探寻三个最坚实的核心基石:角色、价值观和使命。
角色—是什么?人们在生活中有各种不同的角色要去担当,有相应的责任要履行。它体现在人们的工作、家庭、朋友等社会领域中,一些角色不管人们愿不愿意都必须履行,例如女儿、儿子、母亲、父亲、兄弟姐妹、邻居、同事、上级、下属。。。。。角色让人们体会到生命圆满的整体性,也能让人迷失自己到底是谁?要做什么?何不帮助人们驻足思考,理清当下角色,展望未来的可能性。
价值观—为什么?既然价值观是人们所做一切的核心基础,是作为判断事物的标准,也决定着人们的需求、态度和行为,又有多少人了解自己的价值观?何不启动这个旅程,从根源着手—探究个人价值观,理清出处,帷幄未来。
使命—成什么?如果有一个清晰定位自己生命目的“北斗星”该多好!它总是能够让人们知道现在何处,未来要奔向哪里,让自己的生命更加有方向和有意义。何不延伸终极—探寻个人独特的生活目标到底是什么。
探究核心之二—WHAT关乎领域。辨析圆满生命领域,规划实现可能。
前轮£人们通常谈及的麻烦、困惑、纠结不外乎一些事由在不同领域。何不将被动应对转为主动实现?让自己的人生在这些领域:事业工作、家人家庭、身体健康、学习成长、社交人际变得清晰有方,主动规划,赋予施展。
探究源尾核心之三—HOW达成手段。体验探寻过程,发现机遇可能,展示行动力量。
后轮£用简单的结构帮助客户理清方向:明确目标Q澄清现状Q探寻缘由Q明确行动Q支持认可客户勇于自我探索和改变的积极性。无论是通过自己还是教练过程,都能够澄澈思考、理清节点、发现佳案、完成自我破茧的过程。
脚蹬>-坚持探索、坚持发现、坚持行动,让也许变成现实,成就更美好的梦想。
角色
价值观信
使命
行动
目标
现状
探寻
行动
认可
工作
事业
家人
家庭
身体
健康
学习
成长
社交
人际