A Coaching Model Created by Jing Huo
(Relationship Coach & Strengths Coach, CHINA)
在教练的学习中，经常会听到一个比喻是“剥洋葱”，用来形容一层层的厘清客户的议题，一步步探索，使得客户的核心议题逐渐呈现出来，整个过程不急不缓，向着目标靠近，一步步让核心议题逐渐清晰，从而有机会向客户真正想要的目标靠近，实现转变。所以，该模型主要希望自己教练会谈中也能够呈现这种不急不缓，同时兼有目标导向的教练风格。
如下模型首先想法是“简单易记”，太复杂的应用起来会有紧张感；其次是“使用动词”，为了不仅仅在思维层面上有新的觉察、认知，同时要在行为层次上的尝试、调整、转变，所以希望通过“使用动词”带来行动的感觉；最后，因为是个人教练模型，所以希望可有效的回避我个人现阶段一些无意识做法，即回避“要完美”、“要迅速”、“要坚强”。
字母的选取，采取了与助理级教练同名，即“ACC”，表示当下教练旅程时数已过100hr，未达500hr；图形的选取，是引用慕尼黑奥运会会徽，简洁黑白键变奏，一步步回旋着向着中心靠近。
MODEL：ACC
Aim：瞄准
设立一个目标，瞄准it，朝向it努力。
在个人教练会谈时，经常感觉达成教练合约是个艰难的步骤，有时忘掉了，有时走偏了，有时候自以为知道，有时候又说不清楚，待说清楚时，其表达内涵又很多样。在个人的教练学习、实践中，有时会产生一种想法，如果可以清晰的描述议题，那么这个议题便也不再是议题了。所以，针对这个情况，我选择“打包”，biu的一下，像随手撕下一张便签纸一样，将这个很难表达清晰的议题，整体打包悬挂，简称为“it”，将“it”悬挂在任何客户允许“it”存在的地方。可以用隐喻的方式来打包“it”，可以是一幅画、一种植物、动物来，也许”it”是只薛定谔的猫，也许是我们的内在财富之源，也许是恐惧之地，也许空无一物。无论怎样处理，意图都是将纷繁复杂视为一个整体，做个抽离，然后让我们有机会从困境中跳脱出来，换个视角来看待it。听起来很泛泛，且模糊，不过，在此我们的确有了一个也许内涵庞大的目标，靶子有了，我们就可以向它靠近了。
这里允许使用模糊定义“it”，是为了避免教练自以为听懂了客户讲的话，并且内心存在着急于展现出“快速且有效”的教练会谈效果，从而在对话中做出了一个教练的选择，一个教练自以为正确的方向进行教练会谈。
Clarify：澄清
目标大而模糊，自然而然需要进一步澄清，使其清晰化、精细化，如同剥洋葱的过程。
无论目标怎样设置，在教练会谈中，客户语言、表情、行为风格等背后还包含着很多复杂的、多层次的、多样化的内涵，需要不断如洋葱般的去剥开它，事实、行为、感受、感受的感受、价值观、能量等等，多角度、多维度的剥开它，认识它。
有关澄清，可以使用ICF核心能力中的“积极聆听”的多层次，比如询问或探讨客户的语言运用、客户的情感、客户说话时的语气、语速或语调变化、客户的行为举止等等。可以使用TA人格理论中PAC模式认识、理解自我状态以及由此带来的人际间的交互沟通的模式等等，可以使用盖洛普优势识别器，了解客户的优势才干带来的积极以及阻碍的方面等等，可以从不同角度帮助客户对自己及所在情景有更清晰的认知与觉察。
无论采取什么样的方式，都是需要一个“允许”，允许教练会谈是一个过程，允许客户用他自在的方式来理解、清晰目标。可以使用客户擅长的方式，去剥洋葱，也可以尝试用新的方式，带客户去体验。
Choose：选择
当会谈目标有一定进展的时候，允许客户自己选择前进、后退，或者维持原样。
在ICA的学习中，曾经有一堂课是尝试与承诺，有关这堂课的学习，我个人是喜欢“尝试”的，这里所谓的尝试是指客户带着教练会谈的学习成果回到情境中时，经历现实的校验，也许再次错失机会，也许行为层存在偏差，也许获得了意外的收获，无论哪一种现实的校验，都会在现实里为客户带来一次重塑观点的机会，无论客户作出选择是前进、放弃、维持原地等，都尊重客户的选择，带着选择、新的认知、体验再次Aim 、Clarify 、Choose……
每次一小步，坚定而踏实。
教练带来的转变是一个人由内而外的转化过程。每个人的教练旅程都是独特的、不可复制的、不可预测的，允许客户在自己的节奏里，看见每一次尝试、认可每一次的选择，于点滴间实现真正的转变。如同上图一样，这一步ACC也许谈谈感受，下一步ACC也许是行动递进，整体看起来像是回旋往复，然而每一步都是在探索个人生命全景图中的某一块拼图，生命的拼图如此巨大且未知，不要压在一根稻草上，允许它自在的生发。
ICA的学习历程即将结束，所以就到这里，向之前的学习旅程做个ending，向之后的成长之路再次出发。
我自己也将从瞄准A目标，一圈圈、一步步的走向下一个P目标，或许走着走着就到了目标P-C-C，当然生活也不是一条单行线，所以也许一不小心就走到了M目标，成为了M-C-C。当然也可能是X-C-C，谁又知道呢？唯有将A-C-C里的每一点滴的内涵做的更丰富与踏实。不急不躁，走出自己的节奏，无限靠近……