A Coaching Model Created by 許美惠 Alice Hsu
(森林療癒, 生命教練, TAIWAN)
大自然是生命的搖籃、創意的泉源，也是心靈的故鄉。走進自然，總有許多驚喜，許多感悟，讓我的生命得到滋養。我相信人與自然和諧共生，人類才有永續發展的可能。
從事戶外環境教育工作多年，經常引領人們觀察自然生態，培養我以生態系統觀來看待大地萬物，看待人與自然的關係，延伸到組織的運作、家庭的關係，乃至教練會談。因此，喜愛自然的我以「NATURE」這個字來隱喻我的教練會談模型。
「NATURE」教練會談模型，有3層意義:
- NATURE意為大自然，是系統觀，是有能量的。大自然的運作如同一個系統，系統裡的各個分子，各有各的角色、功能與能量，彼此互動裡有依賴、有互惠、有共生、有競爭、有合作，相互影響、相互激盪。系統裡某個生物的活動會對整個系統造成不同程度的影響，如「蝴蝶效應」產生影響。
教練會談裡，客戶帶來的議題，有其社會脈絡，有其語境，有相關權益人，彼此相互影響，因此，在陪伴客戶檢視議題，達成目標的過程，宜以系統眼光來看待客戶這個人和他所處的環境。而教練與客戶帶著各自的系統，在此時此刻共創一個會談空間，產生新的系統，教練留意這個新系統的能量如何流動。
- NATURE代表著自然流動、水到渠成，尊重當下與等待的必要性。會談過程裡，讓腦、身、心一起合作，重視臨在、相信直覺，跟隨著我們的心，讓對話、直覺自然湧現。同時也相信，任何事物的熟成需要時間，內在的探索、心靈的開放也需要時間的蘊釀，教練耐心等待，靜候因緣俱足。
- NATURE意為天然、天性，回歸本性，做自己。引導客戶回到自己的天然本性，做自己，成為獨一不二的自己。
圖1. Nature自然教練會談模型的歷程與內涵
接下來，進一步說明NATURE教練會談模型的歷程與內涵概念 :
N-None 歸零:會談第一步，教練把自己歸零，帶著好奇心，進入客戶的世界，協助客戶探索。歸零，代表沒有偏見，沒有批判，是一種空無的狀態，像個無形的容器，接納、承載，以創造會談更多的可能性。
A-Awareness 覺察:會談過程中，通過積極聆聽、有力的提問、直接交流，來探索客戶的價值觀、信念、假設、需要或行為，打開思維、打開心靈與打開意志，進而喚起客戶的覺察。
T- Transition 轉變: 當客戶對自身有所覺察，即進入轉變旅程，意謂著要放下舊身分，迎來新的人生。轉變旅程有「結束」、「過渡期」、「新起點」三個階段，其中，過渡期可能充滿混沌、掙扎、煎熬，也可能漫長難耐，此時，更需要教練的陪伴與支持。邀請客戶允許自己任何狀態，並拉長時間，從未來眼光看待此時此刻的自己，以產生新的洞見，獲得重生。
U- Uniqueness 獨特:每個人都是獨一無二的，經過覺察與轉變的歷程，客戶得以看見自己的與眾不同，並能發掘內在的資源，點亮身上的光彩，展現新自我。
R-Responsibility負責:帶著以上的看見與啟發，教練與客戶合作，思考如何展開行動，為自己的選擇負責，以實現目標。在行動階段，協助客戶思考可能有的資源與挑戰，夯實行動計畫，付出行動。
E-Enrichment 豐盛:最後會談結束，客戶解決議題，實現目標，得到成長，因而有成就感、賦權感，也感受到生命的豐盛，一如生生不息的大自然，繽紛多采，蝴蝶自來。
綜上所述，NATURE教練會談模型，營造出彷如大自然般清新自在的氛圍，讓客戶放心地探索，以「系統」、「當下」、「本性」的原則展開對話，歷經「歸零」、「覺察」、「轉變」、「獨特」、「負責」的螺旋式成長歷程，迎向「豐盛」的人生。
參考資料
ICA課件
U型理論-感知正在生成的未來(U Theory)，奧托.夏莫(C. Otto Schamer) (美)
深度轉變 (How the Way We Talk Can Change the Way We Work, Seven Languages for Transformation )，羅伯特.凱根( Robert Kegan) (美)
轉變之書 ( Transitions)，威廉.布瑞(Willian Bridges)(美)
專業級教練 (PCC) 認證手冊，麗莎.韋恩(Lisa Wynn) (英)