教练式的生活是怎么回事呢？
它就是活出自己的价值与人生目标，这是一种自我管理与自我勉励的生活方式。这也意味着必须建立架构与计划表来成就设定的意图。这样做需要对自我察觉与自我成长有浓厚的兴趣。
每个教练的生活方式都是不同的。比方说一名母亲，她的教练式的生活必须能够允许她有机会在家里与她的孩子相处，并在平常的工作时段内也保有让她支配时间的灵活性。
另一位经常在旅途中的教练，他的生活方式让他能够到不同的地方去结识各国人士，所以他必须得在旅途中也能够工作，只要有互联网联接或电话通讯，不管在世界任何一个角落他也都能进行教练的工作。
对另一位教练而言教练事业意味着极致的自我照顾——照顾自己，减少压力和压力相关的疾病。拥有分配时间的灵活性去运动，摄取均衡的营养及实践，关注自己比如有规律地练习冥想及瑜伽。
对于教练式的生活至关重要的是拥有相信别人与自己的智谋和创意的信念，能够预见自己的教练事业及自我发展交织在一起。当我们在教练时我们不断的学习并会对自己及世界获得新的认知。少有行业能够让从业者有过之而无不及地比客户更有收获，教练就是其一。
步入教练式的生活是一个过程 ， 每一天都是一个机会让我们能够充分的活出我们所选择的生活方式。