作者:涂光盈Vicky Tu
不知道也在學習教練的你有沒有像我一樣的經驗, 每每當我擠破腦袋想要寫出第一篇的反思文前, 總是提不起筆來寫, 發現老是有個小評論家在內心中不時跑出來批判自己: 「妳已經好久沒有提筆寫文章了, 不可能寫出讓人驚艷的好文章! 放棄吧! 沒有學富五車的才能, 怎麼可能有豐富的好文章, 等念完更多的書再說吧!」, 而我便在這小評論家中的評判過程中更加產生自我懷疑與挫敗, 因此便一再拖延我的第一篇反思文。所幸這兩年的自我察覺練習, 讓我常常會透過這樣的練習來覺察自己的生活, 曾經追求完美人生是自己的寫照, 當個好媽媽、好女兒、好太太、好老闆、好同事與好朋友, 現在連寫作也想要求完美?
衷心感謝在學習教練的旅程中, 有同儕教練的陪伴, 將寫作的困境與追求其完美當作我要打破的目標。 當我的同儕教練問我究竟是怎樣才叫是好的反思文? 那又該如何增加寫作的靈感? 是否要買一本寫作的書來參考? 那像是開啟一扇窗, 冥冥之中灑進一線光芒到我寫作困境的黑房之中, 而其間有另一位同儕教練在會談開始聽我滔滔不絕的分享這兩年的靜
最後想分享自己很欣賞一本書上的小語: 「每幅畫都有各自的演化方式……畫作完成時, 主題便會自行展現。」(William Baziotes, 畫家), 現在的我學會不再對反思文的標題糾結, 反而在放下追求完美與放下對自己的懷疑, 信任每一個自己的真實經歷都能夠是一篇動人又真實的反思文, 才能夠體現出屬於自己的真實教練學習人生!