A Research Paper Created by Eliza Wang
(生涯和生命教练, UNITED STATES)
团队教练辅导教练研究-探寻生命的意义，活出丰盛的生命
缘起
2019年的年底疫情的全球爆发，让人类被迫进入了一次大停顿，这次疫情带来的的停顿，虽然不是我们主动安排的，确实波及到几乎每个人，地球上的每个人……我意识到这是一份特殊的礼物，我要好好地接纳这个礼物……
我看到了很多家庭因为被迫隔离开启在家办公的模式，不少夫妻关系没有因为更多时间的陪伴而带来更多的亲密，反而由于日常工作忙碌被掩盖的矛盾进一步升级和爆发……；不少家庭的亲子关系没有因为家人的增长时间的陪伴带来更多和谐温馨的家庭氛围，反而更加剑拔弩张，甚至有些家庭的孩子由于1年之久的隔离网课学习，失去的返回校园学习的动力……
恰逢2020年底，由于一些特殊原因，一直在事业上顺风顺水的我，突然经历了人生第一次事业低谷。此时，我视为生命之重的、极为忙碌的工作，以及那些所谓光耀的头衔瞬间戛然而止，我的世界突然安静下来，加上疫情的影响，我被迫进入了人生的大停顿。
在这样人生的第一次大停顿，我第一次感到了深深的无力感和挫败感，我好像对什么也提不起兴致。这种每天没有工作催促早起，可以睡到自然醒的状态没有持续多久，我内心的无价值和羞耻感不断的袭来，不断的冲击着我，甚至要吞没了我。
与此同时，我的脑子里一直有一个声音在回响，我到底是谁？工作暂停了，我就不是我了吗？妈妈的角色，由于长期工作忽视，没有很好的全新投入生活，我就不是我了吗？还有什么可以定义我？我到底为了什么而活着，我的人生价值和人生意义是什么呢？于是，我第一次开始了关于“我是谁”的深刻反思，开启了一场与自己内心的对话的心灵探索之旅。
疫情爆发和事业暂停给我带来的大停顿期间，我看了很多关于心理，意义探寻和精神领域的经典书籍和视频，这些经典书籍和视频都是在平时很难连续阅读和思考的……2021年5月，我打算在一次探寻真我，与自己对话……参加了意义治疗学习（《追寻生命的意义》德 维克多 弗兰克尔），在学习中发现，意义治疗领域就是通过讲自己的故事，探寻自己的意义和目的；于是，我的导师和我邀请了几位好友，在线上开始讲故事、听故事的活动，在疫情中，好友们有大把时间，全力投入进来。我发现这个过程，很像一个人驾驶着直升机，飞到自己的过去、飞到自己的当下的上空、飞到自己的未来……还在某一个点那里降落下来，看看细节……于是我们就把这个团队教练辅导课程，命名为《故事直升机》。
团队教练辅导产品模型设计原理
正式这次大停顿，让我有机会从忙碌的工作和任务中，从由于工作压力带来透支的身心仅仅是应付生活的模式中超脱出来，可以开始感受在静默中激活自己深度的思考能力，可以在大自然中的体会到万物的顽强生命力，可以通过与家人朋友的深度连接中感受到日常生活带来的小确幸。逐步的，不知不觉的自己对生活的麻木感被激活，自己对生命的敏感度在不断提升，自己也完全进入了一个全新的轨道开展新的事业和生活。
带着这样一个自我体验和经历的过程，我将过去20多年积累的业界经验和人脉资源进行了整合，在我的一个导师的辅导框架课程的启发下，迭代更新了一个全新的团队辅导产品《故事直升机》。这个产品旨在创造一个安静，停顿的空间，让客户可以逐步调整自己的习惯的思维模式（从外看到向内看；从快速奔跑到逐步放慢脚步，甚至完全停顿下来；不断的激活自己的内在力量，逐步在探寻真我的过程中，打开自己精神的天线；从doing的模式调整为being，探索真我，看到真我，连接真我，最后赋能真我，不断激活自身内在的能量）。
辅导的形式是通过讲故事，可以让客户用更加生动，鲜活，有画面感的的方式（通过在ICA Fliplt团队认证学习中，我发现这种视觉化的方式，是心理学一种很重要的方法，可以让我们可以更全观的看到我，事情和情境中的关系），也可以更好的支持我们从自己的故事中看到自己，从他人的故事中汲取力量，从而让自身从日常的模式中超脱出来，转换视角，甚至从上帝视角审视自己，更新自己，为自己下一段旅程充电，加油，赋能。通过这样的方式，可以更好的内外更新自己，准备好再次出发。
我们未来辅导的目标客户群体是在组织中的中高层管理人员或者快速成长公司的创始团队。因此我的《故事直升机》团队教练辅导产品也是希望从更好的上述目标客户人群在组织中如何获得个人发展及领导团队成功来进行设计的。
我在职场从事人力资源工作20多年的经历，与超过100+的职场中高层管理者有密接合作的工作经验。我通过与他们的互动观察总结及整合过去多年在心理学，领导力学习研究中发现，这群管理者或多或少都面临以下一些困境：–人生的“管涌*”损耗了大量的能量和创造力：
身体能量：长时间的工作，带来“身体透支”；
情感能量：夫妻和亲子关系形成的“情感漏洞”；
头脑能量：长期忙碌，无法专注的进行深度和系统思考；
精神能量：长期与真我（being）失去链接。
*管涌：指在渗流作用下，土体细颗粒沿骨架颗粒形成的孔隙，水在土孔隙中的流速增大引起土的细颗粒被冲刷带走的现象）
因此，《故事直升机》教练辅导产品给我的目标客户群设计了我们中场的停顿和反思的空间，从全人的角度对自我进行全新的审视和整合。在停顿和反思中，我们会发现头脑中的知识固然重要，但只有在探寻真我时，善待自己，知识才有价值；全心全投入生活时包容自身的软弱和缺点，和从中增长知识和汲取力量同样重要，但更重要的是：“爱自己”。
如何带领客户超越
故事直升机的设计是帮助客户共同探索一下三种关系，从而找到内在超越的力量：
- 我和我（故事1-8）- 唤醒内在爱的能力
- 我和他人（故事9-11）- 打造家庭共同体
- 我和组织及世界–（故事12）-找到人生使命和意义
通过讲12个故事，带领客户一起俯瞰自己人生的长河，不断提升自己，转换视角，走向超越。
共同探索生命之锚抛向哪里？
配偶？婚姻关系比以往任何一个时代变得更加脆弱和不确定，在双方物质依赖大大降低时，经营好的亲密关系会给我们带来稳定和归属感，一旦关系破裂，锚定在配偶身上的支点会瞬间崩塌，显然不能让生命之船完全抵御风暴；
孩子？身为父母，我们多多少少有这样的想法，我们人生过的不理想，没能做自己，可不能苦了孩子。我们要让孩子走更少的弯路，经历更少的挫折，把我们有的最好的都给予孩子。遗憾的是，我们不能给予孩子我们没有的东西，当我们在人生旅途还不能够全心生活，全力去爱，没有活出自己快乐的人生状态，我们不仅不能给予，更无法要求孩子学会。（引自：《脆弱的力量》美 布琳 布朗 2014浙江人民出版社）
工作和金钱？好吧，既然锚定在关系和孩子身上都不稳定，我努力工作总没有错吧。但在努力工作挣钱的同时，我们仍然需要反思，努力工作挣到了更多的金钱是为了什么？如果在我们人生弥留之际，我们想给后代子孙传承的是什么？显然我们还需要一个更坚固的支撑，才可以让我们的生命之船可以穿越风暴，稳定前行。
通过《故事直升机》探寻真我之旅，探索我们每个人的人生使命（或者称为超我目标）。超我目标是指超越我们当下的现实需求，通过深层地探索人生使命和为此设定的目标，协助每个人可以稳行在高处。（引自：6秒钟情商模型-Nobel Goal）
我们在生活中往往会面临进退两难的境地。超我目标有助于我们重新设定“内心的指南针”，检查我们的方向，以及评估我们的成长。我们需要根据自己的价值观来衡量哪些是人生最重要的东西。超我目标基于我们最美好的愿景，能够持久的为我们头脑，情感，身体和精神赋能，从而实现我们的自我价值和社会价值。（引自：6秒钟情商模型-Nobel Goal）
客户会收获什么
1908年诺贝尔文学奖获得者奥义肯发现：“求索人生的某种意义和价值，在安定、繁荣的年代，很少引人关切…..唯有生命本身陷入纠纷、裂变、转折的时候，意义和价值的问题才会高悬我们头上，促使我们沉思…..”的确，疫情所带来的停顿、撕裂、不确定、巨变，使得意义和价值的问题浮现出来，高悬在我们头上……《故事直升机》的确给我、给我的好友们提供了一个机会，好好地梳理自己……《故事直升机》因为是一群不同背景的朋友，在一个安全、抱持的环境中讲故事、听故事，我们彼此启发，所形成的场域力量、治愈的力量，都是超乎我的想象的……
在《故事直升机》早期孵化的过程中，梳理出我的这个产品的目标就是支持大家对生命未来意义和价值探寻，同时在意义探寻和故事讲述中不断获得超越的力量。我希望故事直升机的教练辅导产品可以帮助企业家精神的超越、帮助家庭关系的超越、帮助年轻人探寻人生方向中超越……我也因此此产品的诞生，获得了自己人生事业变轨的方向，那就是从一名人力资源从业者转型成为一名生命转型教练，在这个产品设计的过程中，我不仅重新找到了自己事业的航道，也找到了自己人生的意义和价值，获得了新生。
《故事直升机》就是基于全人，生命意义探寻理念设计，通过故事力的方式来全方位的唤醒自己内在的资源和影响力，协助我们找到自己内心的指南针，活出丰盛的人生状态。同时，通过在在团队探索超我目标的过程中，我们将通过拍电影的方式，用视觉化的方法帮助我们挖掘出自己人生的真正热情，进一步厘清自己的人生使命和目标。一旦认准自己的长期梦想和使命，你将很难被困难压倒，从而可以坚定地在复杂的环境中做出符合个人原则和目标的高质量决策，继而激发自己及他人源源不断的信心和成就。
持续的价值和影响
实践数据表明，目前《故事直升机》成功开了一期线上辅导营，不少客户由于从故事和反思中获得了新的视角，也开启人生新的航道：
- 有创业公司合伙人，即将从半退休照顾孩子的状态中进行调整，开始学习财务和投资知识；
- 有的创始人开始思考，企业创始人的影响力是建立在股权多少上？还是公司的愿景和使命上？
- 有的职场高管，开始重新思考关系；夫妻关系是竞争关系，敌对关系，还是生命共同体？
- 有的高管，开始重新定义亲子关系，如何重新看到爱在关系中的作用，重新理解爱的定义（不仅是感觉，更是行动）
- 还有更多的反思和行动……
案例索引
- 《追寻生命的意义》: 维克多 弗兰克尔 1995年出版
- ICA教练学院：Fliplt在线学习平台
- 《脆弱的力量》美 布琳 布朗 2014浙江人民出版社
- 6秒钟情商模型 – 超我目标