Research Paper By James Lai
(户外、团队教练, 中國)
前言
人生旅途中，挑戰處處在。通常你是選擇挑戰？還是接受挑戰？面對挑戰該採取主動姿態？還是被動姿態？站在教練的立場，「選擇」及「 驅使」又代表何種意涵？冒險式學習(Adventure Based Learning)在近 40 年中，於世界各地蓬勃發展。冒險式學習的理念，鼓勵參與者接受挑戰、離開舒適圈 (Go on a limb)，這樣的理念與行為改變的歷程息息相關。
教練事業在協助客戶產生意識改變進而採取行動的理念與冒險式學習多有相似之處。冒險式學習對於不同程度自主性選擇所產生的行為影響比較，將可以提供教練專業一些積極可行的作為。
什麼是 Challenge by choice
什麼是自發性的挑戰？ 「Challenge by choice」 是由美國一個倡導冒險式學習的機構Project Adventure Inc. 所提出。 這個機構提供很多室內與戶外的挑戰性質活動來促成參與者產生行為與認知上的改變。在參與這些活動的過程中，每位參與者都有權利選擇他參與活動的程度(Level of experience)，同時也期望這樣的選擇與他為自己所設定的行為改變目標有關。
PA Inc.為 challenge by choice 做出下列詮釋： (Adventure Education 2007)：
- 參與者有權力選擇何時(When)及用何種方式(in what way)參與活動。
- 不管何時，活動進行中參與者都需要為活動創造價值，通常置身事外(sitting out)不會被視為是一種適當的選擇。
- 參與者需要尊重與看重其他參與者所作的決定。
在進行冒險式學習活動的過程中，自發性挑戰強調參與者能夠在基於自己的選擇下，可以為自己的行為展現出更多嘗試的意願及更願意對自己的行為負責。
另一本談論冒險式學習如何應用在企業訓練中 (Adventure in Business ,1999) 指出：
在一個接受自發性挑戰原則的活動過程中，每個成員都能享有：
- 在身心及情感方面，可以決定在何時參與以及參與到什麼程度的權利
- 隨時退出挑戰而且能夠再次接受相同挑戰的機會
- 在一個相互支持、關懷，且相當安全的環境中，踏出「舒適圈」，跨入不熟悉的領域
- 對於其他參與者的意見、需求、差異及選擇有高度的覺察以及尊敬
什麼是驅使式挑戰 Impelling into challenge
不同於自發性的挑戰，有一種自發性的挑戰模式稱做’驅使式挑戰’。這個理念是由外展學校(Outward Bound School)的創立者 Kurt Hahn 所提出。這樣的理念落實在外展學校的課程設計之中，在外展學校剛發展之初，Kurt Hahn 認為參與者受到現代化社會的保護過多，已經失去了在自然環境中生存的能力。現代教育者應該要擔起教育的責任，他們堅信驅使參與者去接受挑戰，從挑戰過程中獲得成長與學習，是人格養成非常重要的一環。(Neill, n.d)
在不同的訓練模式中，依照參與者自主性選擇程度來接受挑戰的比例，可以下列圖式說明：
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個人自主性高 |
個人自主性低 |
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自發性挑戰 |
驅使式挑戰 |
迫使式挑戰 |
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冒險式學習 |
外展學校 |
軍隊 |
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圖1.依自主性程度高低來選擇挑戰示意圖
Kurt Hahn 所抱持的一項核心教育理念是 ” 驅使參與者投入一種價值創造的經驗中 ”，他抱持一種理想，即是”參與者在不同的經驗之中被挑戰，這些挑戰帶領他們跨出他們的已知區域 (move out of their known)”。 在這樣的理想中，Kurt Hahn 的 Impelling 似乎處在”強迫”與”惇促”之間的灰色地帶。而這樣的灰色地帶也暗示著，Impelling 是一股力量(a force)，而非一種強迫 (force to)。(Itin C ,1997)
有「選擇」為何是重要的？
選擇即是一種授權。讓某人有選擇的權利即代表一種接納。好比說，我相信你。我相信你的選擇都是好的。我對你有信心。我接受你的選擇。讓人們選擇即代表在他心中建立了控制源(Neill, n.d)。參與者有權利去選擇即是讓他們可以設定屬於自己的目標且定義他們認為的成功。如果目標由自己所設定，那麼達到目標後的成就感將遠高過由他人所設定的目標所產生的成就感。 (Schoel, Prouty & Radcliffe, 1998)。同時在一份調查研究中也指出同樣是給予目標設定的權利，成人在冒險式學習過程中因活動參與所產生的正向衝擊高過青少年。在授予選擇的權利後，參與者更加增強了被激勵的程度。 (Hattie, Marsh, Neill and Richards 1997)。
自主選擇產生行動力量
根據Connole (1993) ,指出，人們需要理由來採取行動。行動通常由自我意圖及自我反思來驅動。創造一個身體及心理都感覺安全的氛圍，是給予參與者選擇的主要目的。
如果參與者意識到環境是安全的，他們會比較願意冒險，比方說嘗試錯誤及嘗試新的想法或點子。Frank (2001)
教練事業與自主選擇
綜上所述，自主選擇並不主張應該要挾持、驅使或是誘使參與者的意識來接受挑戰。相反的他提供給參與者選擇何時、用什麼方式及多少程度的挑戰是他們願意嘗試的。George Elliot (1876) 曾說：「成長最強有力的準則便是人的選擇」。
在 ICF 的教練定義中指出 ”在每次教練會談中，由客戶選擇對話的焦點，而教練傾聽並提供觀察結果和提問。這樣的互動使客戶清明且採取行動。教練透過集中焦點和增進客戶對選擇的覺察,加速客戶的進度。教練專注於客戶的現狀,客戶的目標,及客戶為達到未來目標所願付出的行動。ICF全體教練成員與認證會員們皆認同教練結果是透過：客戶的意願、選擇和行動。教練的努力,與執行教練過程而產生。”
教練事業與冒險式學習有一個共通的目標 – 尊重客戶意願、強調自主性選擇及鼓勵勇於嘗試。在教練事業的理念中，主張自己所碰到的問題，只有自己能解決。教練可以給予的是聆聽、支持與認可。教練不替客戶做出決定，最終的決定由客戶自行提出。這點與冒險式學習認為”人們需要控制權而且有實質的能力做出選擇” 的觀點不謀而合。在有選擇的前提下，營造一個支持且尊重的環境，可以讓人們更有意願去做新的嘗試。
結論
藉由冒險式學習所提出的自發性選擇挑戰理念，轉化在教練會談中提供給客戶不同程度、不同階段的選擇。在協助客戶建構意識、釐清盲點的階段可以採用驅使式挑戰的模式，讓客戶可以擴大思維範疇，豐富化可行的作法。在制定行動方案的階段則採行絕對的自發性挑戰模式，讓客戶對自己所設定的計劃有完整的掌控權，並且在方案執行的過程中給予絕對的尊重與支持。
通過陪伴、聚焦、重塑觀點、認可、制定行動計劃等原則，幫助客戶提升自主意識並增強自信。同時也讓客戶在勇於嘗試的過程中形成積極的自我認同與自信。
參考文獻
Prouty, D., Panicucci, J., & Collonson, R. (2007) Adventure Education: Theory and Applications (p.41)
Adventure in Business: An I.M.M.E.R.S.I.O.N Approach to Training & Consulting
Itin, C. (c.1997). The impelling principle in challenge by choice. Rocky: Newsletter of the Rocky Mountain Region of the Association for Experiential Education,
Neil, J. (n.d). Adventure based counseling. Retrieved August 4, 2008, from http://wilderdom.com/ABC
Schoel, J., Prouty, D., & Radcliffe, P. (1998). Islands of healing: A guide of adventure based counseling. Hamilton, MA: Project Adventure.
Hattie, J., Marsh, H.W., Neill, J.T. & Richards, G.E. (1997). Adventure education and outward bound: Out-of-class experiences that make a lasting difference. Review of Educational Research, (p.43-87)
Connole, H. (1993). The research enterprise. In H. Connole, B. Smith and R. Wiseman (Eds.) Study guide: Issues and methods in research (p.17-42). Underdale: University of South Australia.
Frank, L. (2001). The caring classroom. Paper presented at the annual meeting of the Association of Experiential Education, West Virginia, USA.