A Coaching Power Tool Created by Teresa Sun
(企业教练，职涯教练，绩效教练，生命教练, CHINA 中国)
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改变的本质
如果我们不改变方向，我们就必须对未来的结果负责
- 我们为什么要改变？
- 为什么原本好的做法现在却行不通？
- 我们仅仅是为了改变而急于改变吗？
- 我们如何知道这将会变得更好，需要多长时间呢？
很多人害怕改变。任何改变都会使心头背负沉重的负担。
我们伟大的祖父母对子女的大部分教导在他们的生命中起了作用。总的来说他们生存在一个稳定的状态中， 或者即使开始发生改变但至少稳定是公认的规范。我们大多数人是在稳定的心态中长大的，但我们不得不适应不稳定的条件。我们的子孙会对伴随变化成长习以为常，因而他们需要应对的是变化的不同节奏。我们这一代挣扎着调整适应“变化是常态”，因为我们接受的是稳定的假想下的教育。
-《Coaching for Performance》(高绩效教练，John Whitmore)
在中国传统思维中有一个祖父带孙子的思维模式，尽管在中国的“一个孩子”的政策下，很多祖父母只有一个孙子或孙女，所以是4个祖父母同时带一个孙辈。祖辈带孙辈的模式牢固不变，随着父母接受到外界西方教育思想和自身敢于向传统说不，这样的变化却带来与祖辈在子女教导理念上的冲击。即使父母都希望给孩子稳定的环境，也是每个大人的愿望，同时孩子随着自身的成长而面对各式各样的变化的适应能力也是每个大人的需要。那么到底是牵手同行还是适时地去放手独立？
牵手与放手
牵手， 就是牵手的人手把手地教，带领着被牵手的人走，或者是一种依存关系，互相牵着，谁也离不开谁。
这个词语会让你看到的是什么画面?
我看到了爸爸妈妈牵着孩子的手牙牙学步，恩爱的知心伴侣携手相牵走在人生旅途上。而最近在我脑海中的画面常常浮现的是一个又高又大的中学男孩由他年迈的爷爷每天一早为他准备早饭，到点了将他起床，被子为他铺好，要穿的衣服为他准备，下雨天为孩子打伞。这是很多家庭的孙子与他祖父之间的画面。爷爷牵着孙子的手紧紧不愿放开。
何时该牵手？
好像一个刚刚起步学走路的孩子，不懂得火的危险，他会去尝试触摸火，我们一定不会任其自然，先是看住孩子不让他碰火，等他长大点了，告诉孩子危险在哪里。
根据NLP（Neuro-Linguistic Programming，神经语言学）的研究指出，人在学习新知识、新技能或培养新思维、新习惯过程中，一般会经历四个阶段
一、无知无觉，尚未学习，也就是：不知道自己不知道，
英文：Unconscious Incompetence
二、已知已觉，正在学习，也就是：知道自己不知道，
英文：Conscious Incompetence
三、已知已觉，已经学会，也就是：知道自己知道，
英文：Conscious Competence
四、不知不觉，运用自如，也就是：不知道自己知道，
英文：Unconscious Competence
人在不知道自己不知道时， 像幼稚的儿童，无知无识，对于需要学习的东西一无所知，当然需要大人手把手地去教导孩子带领孩子学习新知识，体验生活经验，这个阶段显得尤为重要。
牵手也是一种依存关系，在前一个画面中展现的祖孙关系，这种关系，在我眼里看到是从孙子需要祖父到祖父需要孙子的关系换位。怎么会有这样的换位？
首先，作为教练要了解客户的内在思想体系或思维模式。在这个例子中我看到爷爷表面上的照顾着孩子的种种牵手的表现，在冰山理论的水下面，我看到他的爱孙子的心，在往下，是他的信仰，孙子就是他的一切，人生将过孙子是他的生命的延续，再往下看，他的价值观体系中中国式的家庭，传统理念中的家庭观念就是该这样的，祖父辈对儿孙辈是要负起责任的，一直到”春蚕吐丝丝方尽“为止，也是他人生价值体现。
当看到这样的思维模式，爷爷的观点也就清晰了， 在他看来，这样牵手一切都是那么自然正常，他没有改变的动力。通常祖父母不会是教练的对象，往往是孩子的父母处理这样的关系时不知所措，他们就要了解祖父母的思维模式和自己的思维模式，两者之间的差异就出来了。
放手，当然就是放开握住的手而任凭对方去走自己的路。在放手的解释中，第一层意思是松手，放开手，其深一层意思中有解除束缚，打消顾虑。
最难的是放下的是事情，而放不下的是心情。真正做到放手是件不易的事。
最近因为自己要学习教练课程，就和先生商量好了让他在最近的一年能倾入更多的时间来帮助孩子学习，今年又是孩子初三中考关键时期。其实，我在尝试放手上体会特别深。之前，我会每样事情必要过问的，但为了自己学习的缘故，就只是以关心的姿态去和孩子对话。我会问他：“学习累吗？””有需要帮助的吗？””和同学关系处理的怎样？”。
表面上我的确放下了，但我内心很清楚，我内心会在那里打鼓，想“他爸爸有没有在看他功课吗？”“孩子究竟要花多少时间做功课？”“效率提高了没有？”“他周末在家里打算做多少卷子?”
我自问是什么让我放不下？其实，是一种不信任，因为我的内心有放不下的地方就是：我是否真的相信孩子能自我管理，是否相信先生的教学模式。要做到真正的放手，就会感受到内心的自在，因为有一份信任在那里。面对孩子自我成长，和先生的尝试，其实即使他们的方法不一定完全的对，但要相信他们一定能找到对的答案。这和教练的心态是多么相似呀。
Coaching的應用
只有当思维模式出现了消极因子时、当思维模式被挑战时，那是会出现机会让教练进入可能。但有时坐等它发生，也是件很难受的事情，当没有这样的机会产生时，教练能做什么呢？ 从创造的特性看，我们与生俱来有创造性，我想教练是可以制造那个可能性，或去挑战那个模式。
通过什么方法？以前文为例，首先可以要让客户去分享同年龄的孩子应该有的能力是什么， 然后，把不具备能力对孩子的影响会是什么，最后可以，拿出些社会上众多报道，因为孩子被祖父辈的呵护下成长的孩子，到了社会上如何缺乏竞争力，也看到很多的啃老族，宁愿在家里吃闲饭也不愿走出去尝试做工挣钱的可悲的故事。当人有危机感出现时，会思考自己哪个模式需要修正了。在帮助客户去做更多的心里预设，祖父辈们也会慢慢学习放手。
有一些问题是帮助观点重塑，这些问题是我听到过很好很有力的问题拿出来做参考:
“你在孙子的培养上付出了很多努力，你希望他长大成为怎样的人？”
“在你选择一起共事的人，你希望他具备的能力是什么？你评估一下你的孙子是否具备那些能力？”
“当你看到你孙子被社会淘汰时，你的心情会怎样？”
“你希望看到你孙子在那些方面有些改善？”
自我应用
我在什么时候也做不到放手？我的顾虑我的束缚是什么？
有首歌叫”有一种爱叫做放手”, 其中的歌词：
”如果两个人的天堂，像是温馨的墙
囚禁你的梦想，幸福是否象是一扇铁窗
候鸟失去了南方
如果你对天空向往，渴望一双翅膀
放手让你飞翔“
在牵手与放手之间，人与人的关系，牵手时的依赖，踏实，放手时的轻松，自在，看似容易，其实不易，但因为我们内心有一份信任，有一种爱的力量，所以，我们会为了爱而牵手，也为了爱而放手。