A Coaching Power Tool Created by Ma Jin Tao
(企业教练、中国)
向外看的人在做梦,向内看的人在觉醒- 荣格
人类是社会性动物,我们在社会中,扮演着各种角色,也和他人发生着各种关系。在家中,我们是父母,子女,在社会中我们是员工,领导。在这种种关系中,发展出了我们和别人相处的模式,在你的生活中,有没有出现过下面的场景?
- 你是团队领导,负责整个部门业绩,压力巨大,每天早出晚归,希望圆满完成工作,但团队成员偏偏不能让你满意,你总觉得他们不够努力,达不到你的要求,于是你批评斥责,但越来越糟,团队士气低迷
- 你觉得你的孩子特别古怪,有时候一句话说不好就发脾气走了,在人群中显得特别不合群,碰到亲戚朋友让她叫人总是不肯。她老是说你们不懂她!她太自我了,你真不知道该如何和她相处
- 你人到中年,在一家公司工作很久,却没有得到晋升,你希望改变,又不知从何做起,上有老,下有小,于是你感叹机遇不佳,没有碰到伯乐,每天抱怨现状,郁闷烦躁。
这些都是生活中常常看到的景象,如何思考和处理这些问题,人们常常有两种选择:向内看或者向外看。
向内看
所谓向内看,就是把视线从外部环境转向自己身上,看回自己的内在。是我自身的什么原因造成了这种问题,这种现象反映了我自身的什么模式,我自己可以做什么改变这种现象。
外在你看到不好的东西,不要指向别人,骂别人,而是要指向自己,因为那是你自己内心的反射。你有没有体会过当你不快乐时,无论看�