A Coaching Power Tool Created by Lia Huang
(職涯/生涯發展及轉變支持, CHINA 中国)
如果有『以後』想做的事,現在,沒錯,就請現在去做! ——大前研一
前言:
無論你現在的生活狀態是如何,其實,我們每個人都值得過著比此刻更好的生活,這個『更好的生活』並不一定是指賺更多的錢,有更高的工作頭銜,或者擁有更多的物質生活,而是,擁有更多的喜悅。當然,喜悅的定義,對每個人而言皆不相同,因為,在每個人的心裡,都有一個自己的『香格里拉』,亦即自己獨一無二的、理想的人生狀態。或許你要的喜悅,是完成出國唸書的夢想,是往天涯的盡頭高飛、看遍世界,是尋求一份更充實、快樂的工作,是找到知心的另一半,亦或,是一份更簡單的生活,是每週能享受運動的樂趣,是下班後有一小段安靜獨處的時間,是每天能與家人有深入的互動,是陪著孩子一起成長,是和心愛的寵物一同玩耍,這些能帶給你喜悅的事,不必然要建築於更多的金錢之上,而是在於,你,是否真的將你的想望付諸行動。
當下的力量:
當下的力量所指的是帶著充分的覺知生活在當下的每一刻,因而產生的、強大的能量。當一個人是活在當下的狀態時,他便能夠拋開過去的包袱,專注在眼前並且不為未來而擔憂,他既不生活在過去已發生的事件裡,也不生活在未來尚未發生的擔憂裡,他專注於自己所想要到達的方向,盡情享受在達成目標的行動過程中,所經歷的、創造的過程。
多年前,有一個來自日本東京電視台所製作的電視節目,名稱為“電視�