A Coaching Model Created by Yiqiu Zhang
(青春期子女父母教练, HUNGARY)
Golf是我喜欢的一项运动,在整个打球的过程中,除了要有技术以外,还需要保持稳定的状态,一定要有自信心。虽然每一杆球都是瞄准目标,但是每一杆球的轨迹都不相同。在这个过程中,从击球到进洞,除了根据不同的地形选择不同的杆,还要采取不同的战术到达目标;而我们的情绪也起起伏伏,有开心、兴奋、欢呼、沮丧、怀疑、后悔等等,这些跟我们的教练会谈非常相似,所以我采用Golf做我的教练模型。
在我们的教练会谈中,首先要了解客户带来的议题是什么,关注客户的情绪是怎样的,客户的价值观、信念是怎样的;其次要明确客户最终想要达成的会谈目标是什么,这个目标的重要性是什么,客户将如何衡量目标的达成情况;再次要知道客户当下的情形是怎样的,为达成目标有哪些问题或者阻碍需要解决;最后要帮助客户创造觉察,制定计划,让客户负起责任去实施计划最终达成目标。
G– Go做(制定计划 付出行动)
在教练会谈中,当我们明确了目标,教练询问客户的问题:
1、为了达成目标,我们先从哪里开始?
2、为了达成目标,我们还可以做什么?
3、为了实现目标,你可能需要考虑的问题有哪些?
4、有什么资源可以帮助你达成这个目标?
5、有什么困难可以阻碍你达成这个目标?
6、制定了目标,你什么时候开始做�