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教练会谈模式: The GARDEN of Life

August 24, 2015

A Coaching Model Created by Lia Huang
(職涯/生涯發展及轉變支持, CHINA 中国)

Lia Huang coaching model

Lia Huang coaching model

Goal: 目標 (理想的人生實相/ 需求與期盼/ 生命花園藍圖描繪)
Assess: 現況檢視(生命盤點/客戶真實我/花園現況檢視)
Reality acceptance: 接納現在人生實相(自我接納)
Decision making: 決定行動方案(生命花園施工藍圖)
Evaluation: 行動後的評估及調整(工程驗收及修正)
Now: 當下的力量(活在當下)

Lia Huang coaching model

Coaching Process (一)

Lia Huang coaching model目標 :  從「心」選擇, 與自己的心對話,讓它告訴你,你真正想要的花園呈現什麼樣貌。可能你想要的其實不是色彩繽紛的西式庭園,而是古意盎然充滿意境的中式造景,那麼,就讓楊柳、翠竹與樓閣在夕陽的餘暉中相互輝映吧!

Goal    :     釐清並訂定真正想要的目標

 

Lia Huang coaching model現況檢視   :

此刻,草皮是呈現青翠的綠意抑是焦黃枯萎? 花園中的花草,令你心曠神怡? 抑或是斜逸旁枝不斷,雜亂無章? 池中的水是清澈的嗎? 殘破的枯枝是否應修剪? 空著的泥地上,你渴望種植些什麼?

Assess    :   生命盤點及現況檢視

Lia Huang coaching model接納現在人生實相  :  無論花園此刻所呈現的樣貌為何,它是你一手創造出來,在改變它之前,你得細細的看過每一株花草,每一個造景,接納並感謝它們為你存在。

Reality Acceptance  :  全心全意接納自己此刻的人生實相

Lia Huang coaching model決定行動方案 : 想要一座日式花園? 那麼所需的沙與石、池塘或瀑布、島或橋、丘陵或假山、石燈籠或石塔、洗手缽以及適合園中的楓或櫻花,將如何出現在園中呢? 若你的花園裡此刻儘是廊柱和雕像,那麼,你想怎麼做?是否要將它們移除呢?

Decision making :  行動方案的產生及落實

Lia Huang coaching model

行動後評估及調整:  找不到楓樹? 那麼,你想以什麼來取代呢? 松柏會是你所想要代替的嗎? 鵝卵石若不敷使用,你會搭配些碎石或砂利來展現整體的效果嗎? 如何微調讓一切的呈現都是你真心想要的呢?

Evaluation :  行動後的結果評估及修正

Lia Huang coaching model

當下的力量:  已凋零的花朵,且由著它「化作春泥更護花」,可以從過往的痕跡裡,發現舊模式,但卻不活在追憶過往中,同時亦不活在未來的想像中,將自身的力量聚焦在當下,專注於此刻的播種,耕耘。

Now :  陪伴客戶,活在當下     

Philosophy & Structure

Lia Huang coaching model

Lia Huang coaching model

教練,是你靈魂的傾聽者,陪你一起創造豐盛的生命花園!

Filed Under: 教练会谈模式 Tagged With: lia huang, 当下的力量, 接纳真相, 行动评估

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