A Coaching Model Created by 巫卫江 Karen Wu
(正念的教练状态, 中国)

《干净的教练对话模式》
就像镜子一样的照见一切。
所谓烦恼,本非心性固有之物,乃因迷理而起,故称为客;
又以烦恼能污染吾人之心性,犹如尘埃之染污万物,故称为尘。
人性本即清净无染,一无尘垢,然因外境现象纷沓,导致对境生迷而心生烦恼。
心遇外缘,烦恼横起,故名客尘。
人生就像这一面明镜,本无尘埃,而暂时的被客尘所染,那教练就是帮助客户抹去那一缕尘埃的人。清晰的看到过去,未来,现在,帮助客户转变现状,提升个人表现,从而提高生活质量。
所有的客户都是带着问题来到会谈当中的,可能是各种类型的角色,各种需求,各种困惑,各种想要改变的现状,各种想要达成目标等等。
我希望我的会谈模式就像一面干净的镜子,
教练会谈过程就像是回归到客户心中的那一面明镜,它是关于深度,力量的转变。
我的客户到我这里来是为了寻求更好的改变,我使用客户自带的照见力,看到更广阔的自己和空间,来帮助他们通过清晰的照见,以及有效的行动,然后得偿所愿”

一、 心中的未来:照见未来愿景,希望发生的事情。
问:你心目中,理想的或最佳的那个状态是什么样子的?
问:它更像什么,你对它的感受是什么?还有吗?
二、 镜中的过往:照见过往源头,自己最了解自己
问:之前发生了什么?还有吗?
问:你怎么看?还有吗?
三、 现实的镜像:照见当下现状,事实发生了什么
问:我们如何看待现在的样子?
问:那么看会对你带来什么?还有吗?
四、 未来的镜像:照见未来意向,坚定自己的感觉
问:希望的样子可以从哪里来? 还有吗?
问:希望的样子会出现吗啊?还有吗?
五、 未来的行动:照见行动计划,行动计划的精准
问: 要实现它,还需要发生些什么?还有吗?
问: 还有吗?

干净的教练对话模式的几点描述:
一、站在客户的利益和角度,帮助客户去改变!那就需要我们像镜子一样帮助客户照见一切。帮助恢复本来的面目,没有比客户自己更了解自己的人了。
二、做为干净的教练,不带任何自我评判和假设,不带自我的想法和念头,做客户需要的,彼此都在一个纯净通透的状态进行对话。
三、会谈期间,通过探索客户自带的隐喻,使得客户的思维通透纯净,更信任自己,照见清晰的自己。还包括干净的倾听,干净的思维,干净的提问,干净的意识等技巧对教练成果都会有帮助。
四、重复,重复简单而干净的问题,有利于帮助客户无负担的理清,并呈现对未来更多的可能性。
文献参考:
《Clean Language》Wendy Sullivan and Judy Rees著
《干净的语言12个基本问题》巫卫山翻译