A Coaching Model Created by Fan Yu-Wen
(家庭教練 (Family Coaching), 中國)
一、 前言：
創造一個屬於我自己的Coaching 模式，作為執行教練會談 時之框架。 二、 架構：
該Coaching 模式須滿足之條件：
1. 可利用於不同領域之教練，例如：親子教練、生涯教練、創業教練等
2. 可以表達出信念及教練流程
目的
行為 目標
分享
傾聽
反思
探詢
行動
支持
中間為彼此交集的三個圓，分別代表為：目的、目標與 行為。而圓共同交集之ㄧ部代表著我們都想要的「美好 生活」。三個圓的外圍有一個三角形，代表著coaching 的過程 中，客戶與教練之主要行為。
三、 信念：
1. 過美好生活，這是每一個都人想要有的心願，教練就是 在協助我們達到這樣的一個心願。
2. 我們要與教練談甚麼呢？
A. 行為：在我們周遭每天都在發生大大小小的事，這些事情產生之時，我們會依照過往的經驗或判斷選
擇我們的處理模式，當這一選擇並行動這就是行為。透過對行為的會談，察覺我們行為背後的因素，可能是判斷之後的選擇，亦或是未經思考的直接行為，從而了解自己的心態、價值觀與信念，可在未來做出更符合自己心意的行為，而不後悔！
B. 目標：古訓<一日之計在於晨，一年之計在於春>，如人生沒有了目標，就會不知道要往哪一個方向走，透過教練對目標進行會談，除了可以找出達到目標的行為並執行，更可深入探討這一目標是如何 達成我們的生活目的， 進而達到理想的美好生活。
C. 目的：人生在世，追求的是甚麼？或是想要甚麼？透過教練會談察覺自己真正想要的是甚麼，自己是
否還走在想要的美好生活這一條康莊大道上。
3. 目的是人存在的根本，目標是體現以什麼樣的心態去存在，行為則是人在存過程中使用的方法和工具，一個只探究目的的人，也即整天只琢磨人為什麼活著的，如果不調整心態，不磨練本領，那他在現實中的能量會受到限制。一個只考慮目標的人，不學習知識和方法，那他可能是一個無所追求的樂天派。一個只用手段和工具的人，缺乏積極的人生指引，沒有適當的心態，他可能促進社會和組織的進步，也很可能適得其反，因此需透過教練方式達到目的、目標與行為三合一。
四、 教練方式
1. 分享與傾聽：客戶決定分享的內容，教練專注傾聽，體驗客戶的內容、語言、情緒等，並適時回應，敘述並與客戶確認所分享。
2. 反思與探詢：教練在中立客觀與保持開放的心態下，與客戶確認會談要達到的目標。教練以問問題的方式協助客戶進行反思，而不是給客戶答案或對問題的答案進行辯論。
3. 行動與支持：客戶的反思，可以帶出新的力量，願意改變並採取行動，此時教練提供的是支持，與客戶共同經
歷成長，激勵客戶採取行動，認可客戶的改變與結果。五、 結語：在經歷過60 小時教練會談的驗證，及多次調整潤
飾後，終於完成此一Coaching 模式，在<教練方式>的驗證上，是修正最多的，不過最終還是選擇最核心基本的
教練方式，因對初入教練的我基本功才是最重要的，其他的方式就是一個行為，為了達到教練目的或目標，方
式會有很多，不須局限於一個行為，如此也正符合這一Coaching 模式的精神。