International Coach Academy - China

Coach Campus

  • 语言
    • ENGLISH
    • ITALIAN
  • 联系我们
  • 关于我们
    • 关于我们
    • 我们团队
    • 联系我们
  • 我们的培训
    • ICA学习的特点
    • 自主学习
    • 教练发展计划
    • 认证课程和教练认证
    • ICA学员的人生
    • 发现和探索您的教练利基市场
  • 培训课程
    • 培训课程
    • C101 体验教练培训课程
    • 教练职业培训课程 (ACSTH)
    • 认证教练培训中文课程 (ACTP)
    • 认证教练培训双语课程 (ACTP)
    • 高级教练培训课程 (ACTP)
    • 发展一个专业的利基 (CCE)
  • 博客
  • 学习平台
You are here: Home » 视频播客 » 教练一点通 » 承诺与尝试

承诺与尝试

October 31, 2014

如何停止失败,开始走向成功?
厘清自己要什么
想要对你的目标做出承诺,你首先必须做的是厘清你要的是什么。厘清开始的第一步是什么或者是所需的行动。如果你连为什么要这样做,为什么这对你来说是非常重要的也不知道的话,那你将会寸步难移。你根本不知道从何开始。


了解挫折是难免的
其次,你得了解到挫折与障碍是难免的。但这些都不是放弃的理由。它们只是过程的一部份。获得成就的道路不是一条直路。它其实是螺旋状的。 所以挫折与障碍不是停止承诺的理由。

陈述你的目标

最后,用正面的、显示当前的语言陈述自己的承诺。比方说“我大学毕业了”,“我拥有自己的生意”,“我拥有自己梦寐以求的工作”。当你把事情陈述得有如它已经发生了的时候,这其中有股力量,有股坚持。它那有力及正面的影响远远的超过了只是说“当我大学毕业时”或“如果我毕业”。把你的陈述与宣言着实落地,这样你就会知道你该往那里前进了。

从尝试到承诺的方程式是 - 承诺加行动与向目标看齐等于成功。

Filed Under: 教练一点通 Tagged With: 厘清现状, 挫折与挑战, 正面陈述, 螺旋上升

Chinese Student

最新帖子

  • 從理論到實踐:建構以「七個習慣」為核心之管理者教練式提問模型 – 以日化產業商務團隊為例
  • ToWIN 教練模型
  • 錨定與揚帆-思維座標
  • 从“问题”到“人”:教练对话中促进客户核心信念转化的实践研究
  • 4A Transformation Coaching Model
  • 改变 vs. 顺应
  • The DREAM Coaching Model
Coach Campus WeChat

Copyright © 2026 · International Coach Academy ·