大家好,我是来自国际教练学院的Cloe Blanchet,今天由我为各位做【有声教练】的概括。 这周上课的同学分别来自于爱尔兰,英国,希腊,印度,美国,澳大利亚和上海。我们探讨了一个叫做“人生之轮”的教练工具。 这里说的“人生之轮”是一个教练工具,这一工具帮助客户们设定优先主次来完成手头的事物。这一方式帮助大家找到各自工作和生活的平衡点。 大家可以将人生之轮想象成为一个披萨或圆形,然后将其划分为8片部分。每一份额代表您人生中的一部分。大家可以随意称呼这每一部分,而我在这里将用我自己的方式来举例这人生之轮中的八大块。然后,针对这人生中每一部分的内容,您可以进行比较估算自己的满意度。 实体环境Your Physical Environment 首先来看看您的实体环境。通常这里指您的住家环境或工作环境。试着针对这个环境的满意度打个分?您希望在自己的家庭和工作环境中看到何种改善? 例如: 如果某人针对自己人生的实体环境方面的打分较低,那么他们可能会希望在这一领域获得改善,可能他们会考虑是否搬家,去别的国家,还是通过融入个性化或进行整理的方式来提升自己的这一实体环境。 职业 Career 第二部分是您的职业。问一问自己:对现在的工作是否满意?您是希望增加工作量,减少工作量还是以不同的方式去工作?自己的工作充实吗?通常许多客户们进入到教练行业是希望这一教练体验能够帮助到他们各自的职业发展。 财力和金钱 Finance and Money 第三块是财力和金钱。您现在手头的钱足够吗?或者您需要更多金钱来满足自己的花销?您是否在计划退休?自己的公司是否处于裁员状态?财力是否是您所面临的压力之一?如何才能够更好地理财?您怎么看待金钱?您需要多少钱来满足自己的物质需求? 您是否能够找到一种用花更少的钱或一种不同的方式来完成您的个人目标?财力和金钱方面可能是您需要获得帮助的地方。 健康 Health 接下来�