Research Paper By Zhi Hui Ni
(生命教练, CHINA 中国)
前言
近几年来,有一个词正在被广泛地使用和传播。不管是工作中还是生活中,谈业务还是朋友聊天,在网上还是在大小书店,它都在向我们铺天盖地的袭来。那就是三个字“正能量”!如今,人们在主动的,津津乐道的提起它。甚至广告商也抓住这个机会作为商业用语大肆宣传。那么,什么是正能量,如何拥有正能量呢?教练跟正能量又有什么联系,教练对生活有什么影响? 本文希望将正能量的含义阐述清楚并将教练会谈这一提升能量的有效方式介绍给各位。
1,正能量与负能量
1.1正能量
–正能量的表现形式
我可以接纳自己的错误
我承认别人比我强
我更看中自己的评价
我常常感觉到放松和自由
我可以客观看待遇到的阻碍
我会实现我的目标
我可以较好的控制情绪
我接受不公平的存在
我很少拖延
我很少抱怨,专注于改善
我对未来和未知充满好奇和期待
这些都是正能量的表现形式。那么,到底什么是正能量呢?
–正能量的定义
“正能量本是物理学名词,而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德·怀斯曼的专著《正能量》,其中将人体比作一个能量场,通过激发内在潜能,可以使人表现出一个新的自我,从而更加自信、更加充满活力。“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。”*1
–正能量的作用
通常,持有正能量在生活中可以�