A Coaching Power Tool Created by 呂淑華 Vicky Leu
(ROC Executive Coach, Career Coach, TAIWAN)
教練原理係透過激發他人的潛能,降低他人思維上的干擾(無效之內在對話),進而協助他人達到更高效能。績效 = 潛能 – 干擾。
在「被討厭的勇氣」中也提到三種人生任務,工作任務、交友任務以及愛的任務。而因為多種角色在同一個人身上,因為人際關係因為期待所產生的情緒糾結,因此產生了許多思維上的干擾,進而產生行動的阻礙,影響生活品質。在我進行教練會談的過程中,最經常見到的也是在不同角色間糾結著 – 為了滿足別人期望而活著。
但,別人的期望究竟是事實還是假設?
割捨別人的課題
摘要「被討厭的勇氣」部分內容如下 –
倘若你不為自己人生而活,究竟誰要為你的人生而活?
老是想要尋求別人的認同,在意他人的評價,最後你過的就是別人的人生
如果你不是為了滿足他人期望而活,那別人也不是為了滿足你的期望而活。所以當別人不能如你所願的行動時,你不可以因此動怒,因為這一切都是理所當然的。<