A Coaching Power Tool created by James Ma 马冀
(领导力教练, CHINA 中国)
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欧洲金雕筑巢于高山悬崖, 它以尖利的喙和强壮的爪宣布自己是天空的王者。金雕一窝,只孵出两只幼雏。在食物不足的年份,小金雕就会挨饿,金雕妈妈也只能眼看着孩子饿得嗷嗷叫。这时,两只小金雕就用力互相挤靠,结果总是相对弱小的那只被挤下山崖摔死。金雕妈妈此时只能容忍这种“兽行”。
人是难以理解金雕的,但是面对自然界的残酷,金雕必须如此,否则就会全部饿死。岂止金雕,我们人类不也时时面对着痛苦的舍弃吗?我们一生中要面临各种选择与决策,有时我们要选择坚持;但要简化自己的人生,就要经常地有所舍弃,要学习经常否定自己,把自己生活中和内心里的一些东西断然舍弃掉。人生总是得不到的才是最好的,当你一旦拥有了某种事物,你就会立刻发现它并不像你所想象的那样有价值,你的选择是错误的。有时舍弃不是失败,是智慧;舍弃不是消减,是升华。有时舍弃是为了更好地坚守。
自我运用
坚守是人生中的一种选择,它意味着对自己的价值观和信仰的捍卫,对自己的信念的坚持,是对自己所期望的结果的追求和致力于付诸行动的承诺。
人生中有太多的东西需要我们去坚守,如真理真相、道德底线,公序良俗,理想追求,信念目标、内心平静等。
坚守,需要持之以恒的毅力和耐心,它需要不断地用行动来践行自己的承诺,需要力排众议,独自前行。
坚守,需要坚定的信心和信念,它需要不断地质疑自己的感觉,调整心态,在自我肯定和否定中不断寻找平衡点。
我们经常需要在坚守和舍弃的选择中寻找平衡点。有时暂时的舍弃是为了更好更久的坚守,如“金蝉脱壳”,壁虎断尾求生。
生命对我们每个人来说只有一次,我们不能让太多的无关的人事功名来消耗我们的光明和智慧;也不可能去成就许多种事业,做到名利双收事事如意,更不能和那些消耗的人与事进行持久战,让它们不断地给我们带来麻烦和损失。我们要用舍弃来保护自己,来成就自己,来砥砺自己。
学会舍弃,是舍弃那种不切实际的幻想和难以实现的目标,而不是舍弃为之奋斗的过程和努力;是舍弃那种毫无意义的拼争和没有价值的索取,而不是丧失奋斗的动力和生命的活力;是舍弃那种金钱地位的搏杀和奢侈生活的创造而不是失去对美好生活的向往和追求。
也许舍弃当时是痛苦的,甚至是无奈的选择。但是,若干年后,当我们回首那段往事时,我们会为当时正确的选择感到自豪,感到无愧于社会、无愧于人生。也许正是当年的舍弃,才达到今天的光辉极顶和成功彼岸。
舍弃,需要背水一战的勇气和魄力,舍弃是疼痛的、是难舍的、是悲凉的,需要心灵太多的挣扎、犹豫和勇气,舍弃意味着永远的丧失和缺憾,甚至有时需要我们重振旗鼓,从头来过。
舍弃,需要智慧和远见。舍弃,还意味着我们和一些我们想要的东西永远错过;舍弃,有时使我们难以割舍得心疼心碎。
定位,要求我们学会坚守,也要求我们学会舍弃。如果你有太多的心事和苦恼,如果你失去了表现真我的机会,如果你没有得到真爱真情,如果你的生活被众多的迷雾遮住了眼,就说明你的定位出现了偏差,说明你应舍弃一些包袱和拖累。
Coaching应用
教练要帮助客户分清哪些是他/她想要的(What does he/she want)? 哪些是他/她需要的(What does he/she need)? 这可以帮助他们决策哪些是必须坚守的,例如信念、价值观和目标;哪些是可以舍弃的,例如某些观点、方法、利益。客户经常不清楚自己想要的是什么,或是把自己想要的当成是自己需要的去孜孜追求。教练的目的就是要帮助客户厘清自己的目标,根据这个目标制定出相应的行动计划,然后逐步去实施这一计划。有的时候舍弃可能比坚守更难, 特别是对于那些思维的定式、习惯的行为或既得利益。因为舍弃意味着需要打破平衡和常规,做出改变与创新。作为教练,也需要舍弃一些东西,包括自己的评判,专业的建议和解决问题的答案。这也就需要教练要对自己有正确的“定位”,就是作为客户的一面镜子、一个伙伴和一种催化剂,去激发客户内在的潜力,提升他们的个人表现和生活质量,从而帮助客户成为生活和事业上的赢家,并成为最好的自己。
案例:Lucy在她自己家乡的城市中的一家三甲医院从事医生的工作已经有十年的时间了,她非常热爱自己的工作和事业。但她最近面临着一个难题,他的丈夫在一个大城市找到一份不错的工作,即将离开他们共同生活的城市去工作。她需要做出一个选择,就是抛弃自己从事了十年的工作随丈夫去到一个陌生的城市重新开始生活,还是让自己的先生独自前往而自己仍坚守自己的事业,还是劝说丈夫留下……
教练问题:
1、你还有哪些其它的选择?
2、还有哪些可能的解決方法?
4、你会怎样做?不做又会怎样?
5、什么对你是最重要的?
6、你所渴望的结果是什么?
7、如果能得到,你想拥有什么?
8、怎样才能知道你得到了它?
9、当你得到了你想要的以后,那会是怎样的情景?
反思:
1、作为教练,哪些问题可以帮助客户沥清自己的价值观?
2、当教练的价值观和客户的价值观发生冲突时该如何处理?
3、对于客户而言,坚守和舍弃是一个定位问题,还是一个选择的问题?
4、对于教练而言,那些是应该坚守的?哪些是应该舍弃的?