A Coaching Model Created by 冯骏 Michael Feng
(领导力教练,CHINA, 微信公众号:领导业务全景图)
共创以遇见美丽的自我和美丽的世界
我的教练整合模型包括了“1234”的组件。如下图:
1 个坚定的“相信”:
- 相信我们每一个人拥有无限的可能,去创造、去遇见一个无以伦比的自己!
2 条“觉察流”:
- 促进Coachee 觉察。教练是关于“觉察”的艺术。当Coachee 能开始更多觉察自我的行为、感受、身体反应,以及背后的内在对话、价值观、信念,内在模式时,TA 就能更好的达成愿景。
- Coach 保持觉察。在整个教练旅程中,教练要持续保持中正(Centre)的状态,觉察自我的感受、内在对话、身体反应,放空自己,陪伴Coachee 探索。
3 个教练“方法”:
聆听:
- 教练保持好奇,聆听Coachee 的关键词、感受、语气语调的改变、身体语言、能量状态 等。
- 教练在聆听的同时,觉察自身的状态。(教练的感受、内在对话、身体状态、直觉、聚焦和 意图等)
探寻:
- 教练围绕着合约,通过有力的提问协助Coachee 扩展对自己、对他人和对情景的认识,进 而自己找到发现和路径。
直接交流:
- 教练直接分享自己的观察、观点、感觉或感受。
4 个“阶段”:
合约:教练陪伴Coachee 探索Coaching 的目标和衡量。
探索:教练陪伴Coachee 探索议题背后的观点、价值观、信念、角色、模式等,�