A Coaching Model Created by Jenny Chen
(职业和个人成长教练, 中國)
D– Destination
R– Reality
I – Inner Voice/ Intuition
V– Visualization
E– Exploring/ Experience
DRIVE教练模型为你(客户)提供了一个清晰的架构来帮助你开启自己新的旅程,开往你心中的下一个站点,你将体验在旅途中的美丽风景。
DRIVE教练模型的核心是你,以你为主,作为自己生命的主人,作为自己事业和工作的领航者,能够拨开迷雾,确认自己的方向,充满动力和勇气去体验和尝试,达到自己的新境界。
通过开放的同理的倾听,有力的问题,充满好奇和不带评判的心,提供开放,信任,安全,温暖和宁静的空间,帮助你审视自己的工作生活,陪伴你倾听自己的心里的声音,厘清自己的价值观和一些被掩盖的潜在信念,明确方向并坚定信心,讨论前行途中可能遇到的问题,讨论不同的可能情况,陪伴你一同经历旅途中的坎坷 和美丽风景,收获泪水和笑声,抵达你想要的那个美丽新站点。
这个模型在最大程度上做到以你(客户) 为中心,点燃和释放你的潜在能量和动力,你将驱动自己达到你希望得到的平台和终点。
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DRIVE的单词来源于这个单词本身的能量,驱使,驾驶,动力,无论作为动词还是名词,它都极具能量。同时创造这个模型也来源于作为教练的我的价值观和信念,我从根本上坚信每个人都有自己的优点,每个人都有极大的可以发挥的潜能,每个人都可以主宰自己的工作和生活。当你希望让自己有些变化,当你希望自己向前走,困惑,彷徨,质疑都只是短暂的迷雾,你可以把握自己的方向盘,可以把握整个驾驶系统。
D-Destination : 我们遇到问题,困惑,我们想要这个,想要那个,可是为什么是在这个时候,你提出这个问题?是什么让你希望得到,达到这个目的?这是真正重要的吗? 我们都知道目标的重要性,可是这个目标是你真正的目标吗?我们被周围社会的价值观,他人的价值观所影响,可是什么是我的目标?
R- Reality : 现实是什么?我是谁?我对自己的现况怎样解读?我对这个我碰到的困惑和问题是怎样看待的?这是事情的真相吗?站在不同的角度会有怎样的发现? 我们看到的问题是真的像我们认识的那样吗?是否有不同的现实?
I – Inner Voice: 我们对问题的看法与自己潜在价值观,潜在信念的联系是什么? 是什么支撑我们的行为? 我真实的看法是什么?我心底里的声音是什么?让我们潜在的信念付出水面,让我们可能固化的规条背后的声音是什么?
V- Visualization : 如果我们可以用不同的方式看待问题,重新审视我们的目标,你会怎样描述你的目标?如果我们抵达你的新境界,那是怎样的一副图面? 这是你真正期望的吗?此时,你心里是怎样的感觉?
E – Exploring/ Experience: 启程,探寻新的旅程,一定会有很多不确定性,需要明确行驶路线,加油策略,紧急预警应对方案。在这一部分,我们要探讨不同的可能性,讨论我们可能遇到的挑战,研究需要怎样的资源和帮助,分析和设定行动方案,以及定期检查进程确保行动方案的实施。
DRIVE 是一个循环的过程,在整个教练推进过程中,通过倾听,提问,嘉许和鼓励,教练将陪伴你,探索自己的旅程,你将体验自己驾驶的乐趣,享受旅程的变化多彩,最终达到你心仪的境界!