在社交媒体上,不可避免地总有人会问到你的新年计划是什么。
通常我们会回答提到:希望能够更好地平衡我们的工作和生活。当然,这也因人而异,但大多数人们的分享都会有这样一个特点—–能够对得起自己,无论在工作、生活还是周围的环境中,希望自己能够更加从容地应对一切。
下了决心,也就意味着有目的地去实现自己的愿望。这里隐含有许诺的意思—-做出投入和决定。但多数情况下,出于便捷、舒适或满足的原因,我们对自己做出的许多承诺都没有兑现。研究表明,随着时间流逝,那些坚持执行新年计划的人群比例是直线下降的。 一则临床心理期刊的学术文章中提到,往往到了每年1月底,在那些许下新年计划承诺的人群之中,超过1/3的人们已经完全放弃了自己的新年计划。
看起来唯一一件比作出承诺更加容易的事情是解除承诺。
但如果我问你,你的新年计划是什么?你会怎样回答?试想一下,如果我们为了一种新的生活而强制自己改变现状,之后又会如何?你自己的人生年轮又会是怎样一番情形?决心对阵变革。试试我们“有利的工具”这门课程,让我们一同来看看有哪些工具能够帮助到你?帮你获得更多能量与热情。有时候,我们需要的仅仅是改变自己的生活方式,从而使一切变得更好。
对我而言,确实是一种变革。我当时希望一种没有“老板”监督的工作,不用常常加班,请病假或休假。现在,我获得了一种新的生活方式,同时去帮助许多其他人,这是我之前都无法想象的。我之所以有这样的变化,与当初自己的决心息息相关;我用了4年时间完成了一个用肉眼无法察觉的进步。如今,我360度大转变的人生验证了我当初下定决心作出改变,走的是正确的一步。
这一转变就是教练。教练行业使我能够在舒适的家中、车内或是假日酒店中,为来自全球的人们提供帮助。这样的从业方式使我能够结识有着不同文化背景的人们,并在我纽约的后院一边与来自全球各地的人们远程相聚。
这样一来,我有了更多与家人朋友相处的时间,而这是我之前从未有过的体验。
所有这一切始于我入学ICA。当时我是一位刚刚离职的高管,而且健康状况不佳,同时,还要应对家中的教育问题。
如果你的新年计划是真正地为了改变自己的人生而做,而不仅仅是为了一场即兴演讲的需要而说的一番话,那么立刻行动起来吧!克服重重困难,生命值得一搏!相信我!