3月22日,北京、上海、台湾三地的ICA学友不约而同进行了一场教练聚会。我们采访了两位北京的学友,聊聊他们在聚会当中的收获和体悟。
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Lanie Liu,住在北京,去年11月加入ICA,目前是全职妈妈。她享受跟孩子在一起的每一刻,感觉幸福而快乐。学院的学习是心里一个舒服的角度,可以经常感受和审视自我,找到妈妈角色之外的自己,平衡自己的内心和生活。
音频内容:
聚会当天有什么片段令您特别有感觉?您最大的收获是什么?
刚刚开始的时候有一个热身,是王爽教练在主持。她给我们做了一个小游戏:进入森林之前是有五个宠物,比如说大象啊,孔雀啊,有五个动物,然后你会先抛出哪个,最后会留下哪个?让我印象比较深的是,很多同学他就会以要进到森林里面,他需要哪个动物,然后他会留下哪个动物,然后还有一部分同学呢,他会觉得进到这个危险的地方,那我要保护那个最没有保护能力的动物,所以当时,其实这个游戏的本身不在于这个角度,但是这个游戏做完之后,我发现每个同学的思考角度是不同的,这个对我来说是很深的,因为我想人和人的差别、思维角度、思考问题的角度真的是差别很大的,所以这对我来说是一个不一样的收获。
如果从聚会的学习中有一样可以带到生活或工作中的那是什么?
我现在的生活状态是全职妈妈,我大部分的精力和生活的重心都在孩子身上,当时我在聚会的那个整个过程中,我当时看到这个自我教练,实际上我就很想去了解这个教练,因为我的生活重心在孩子身上,我觉得我会缺失自我,我和自己的关系,我和他人的关系,其实重点在解决我和自己的关系,现在在这个状态之中,那我想要的是什么,我可能会有焦虑,然后会有期待,也会有压力。但是怎样才能找到那种东西,不让自己去纠结,然后用那个方法让自己更多地去亲近自我,发现自我,然后去接纳自我?我在生活中有的时候找个空间让自己静下来,做一个自我教练,关照一下自己的内心,看看自己到底是想要什么,怎么才能让自己调整好心态。因为心态好了,对自己的家人,对宝宝这样都是最好的,每个人都会做一些深入的思考,所以整个过程下来呢,每个人都会有不一样的收获,对我自己啊,对生活啊都会从不同的角度去看待。
如果下次的聚会您会带一个人一同出席,您会最想带谁?
我的一个朋友,他现在可能是遇到一些瓶颈,他的状态呢也是比较遭的,比较有压力的,有的时候我会用教练的方法去和他沟通,但是呢,他可能自己还是有很多心结没有打开,然后这些压力可能对他也是有很多影响。其实说,他可能会没能找到自己真正所想要的,受到了太多因素的影响,所以我会建议他去哦,会让我的朋友过去,因为你会发现生活中不同的一个状态,不同的一群人,然后不同的思考方法。
Florence Feng (冯洁妍),来自北京,去年6月加入ICA,人力资源管理多年,希望透过学习教练能够自我修炼,同时提升个人职场技能。
音频内容:
聚会当天有什么片段令您特别有感觉?您最大的收获是什么?
自我教练,那次是王爽教练主持的,她整个过程,其实我相信他花了很多时间去设计。设计的基础可能是源于一本书,就是叫《自我教练》,他说他很多时候就是有困惑,或者是需要去寻找一些答案的时候,都会来自这本书,所以我们之后大家纷纷去看看从哪里能买到这本书,都在以书为基础来去做分享。
比较特别的,因为这个是自我教练这个topic,那我觉得从报名到现在参加的聚会让我自己感触最深那就是在学习教练的过程,可能我现在没有特别去花很多功夫去看那些skill,coaching的skill,没有特别花太多功夫去专注于那些教练的技巧的一些练习,或者学习,而是觉得自我修炼、还有自我觉察,是我特别迫切希望从自己身上看到一些改变,然后,可能对自己的生活、工作以及将来做教练,无论是part time 还是full time的教练都有更多的帮助。
如果下次的聚会您会带一个人一同出席,您会最想带谁?
我们的这个聚会的理念,其实很多次聚会都是我们的Shen Ming教练,Shen Ming大哥在主导,助手Li Yuan在协助,当然每次的facilitator可能不一样,但是Shen Ming大哥在背后做了很多事情,然后,我觉得他主持这样类型的活动,他不仅是给到在学ICA的同学一个聚会的空间,或者是学习的空间。他有一个月是去向不了解教练或对教练感兴趣的朋友去推广教练这个模式,所以如果是让我们选带谁出席,那肯定是带一些已经对教练有一定的兴趣的,可能更快,那这样传播会变得更快,更有效。出席聚会的学友们,学长啊,然后新的同学,或者是还没参加ICA但是对教练感兴趣的,这些学友们吸引了我,我带着什么样的expectation去,所以有时候觉得可能不对topic带着expectation,也许还会有惊喜。那个学习氛围比较浓,所以也在一定程度上促进自己要去学。