Research Paper By Kuang-Ying Tu
(領導力教練、生命教練, 台湾)
這段在ICA學習教練的旅程中,除了隨時來個自我教練對話外,更建立了每天一早起來的自我教練對話習慣,透過內在安定的狀態來啟動自己一整天心智的清晰與行動的能量,我相信這是累積我的智慧資產的最佳方式之一。Continue…
International Coach Academy - China
Coach Campus
Research Paper By Kuang-Ying Tu
(領導力教練、生命教練, 台湾)
這段在ICA學習教練的旅程中,除了隨時來個自我教練對話外,更建立了每天一早起來的自我教練對話習慣,透過內在安定的狀態來啟動自己一整天心智的清晰與行動的能量,我相信這是累積我的智慧資產的最佳方式之一。Continue…
A Coaching Model Created by Chen Stella Lu
(企业教练(领导力﹑绩效),职业生涯管理教练, CHINA 中国)
这个会谈模式是基于客户的成长并不是一直线攀升的,而是一圈圈一层次一层次的提升,中间有衡量,有回顾,有调整,还有个人发展与公司社会的交融平衡。不断地追求卓越是教练的核心意义,而客户在一圈圈一层次一层次的成长后,也可自己运用这个模式,自我教练,生命不息,成长不止。Continue…
教练一般都是协助他人或者团体取得成功,如何进行自我教练?生活中我们会缺失自我,如何解决我和自己的关系,我和他人的关系,其实重点在解决我和自己的关系。现在在这个状态之中,那我想要的是什么?我可能会有焦虑,然后会有期待,也会有压力。但是怎样才能找到那种东西,不让自己去纠结,然后用那个方法让自己更多地去亲近自我,发现自我,然后去接纳自我?在生活中有的时候找个空间让自己静下来,做一个自我教练,关照一下自己的内心,看看自己到底是想要什么,怎么才能让自己调整好心态。继续阅读