Research Paper By Sandy Sha
(灵活、敏感, CHINA 中国)
萨提亚冰山理论特别适用于对长期阻碍自身模式的觉察,这些模式可能是早期在家庭生
存中学到的。萨提亚冰山理论有助于教练帮助被教练者看到自己的模式并转化,通过萨提亚冰山,教练能帮助客户:1)觉察限制模式 2)发现背后的需求 3)采取更有效的方法 4)提升对自己的敏感度 5)提升对自己的责任感 6)提升自尊. 继续阅读
International Coach Academy - China
Coach Campus
Research Paper By Sandy Sha
(灵活、敏感, CHINA 中国)
萨提亚冰山理论特别适用于对长期阻碍自身模式的觉察,这些模式可能是早期在家庭生
存中学到的。萨提亚冰山理论有助于教练帮助被教练者看到自己的模式并转化,通过萨提亚冰山,教练能帮助客户:1)觉察限制模式 2)发现背后的需求 3)采取更有效的方法 4)提升对自己的敏感度 5)提升对自己的责任感 6)提升自尊. 继续阅读
教练一般都是协助他人或者团体取得成功,如何进行自我教练?生活中我们会缺失自我,如何解决我和自己的关系,我和他人的关系,其实重点在解决我和自己的关系。现在在这个状态之中,那我想要的是什么?我可能会有焦虑,然后会有期待,也会有压力。但是怎样才能找到那种东西,不让自己去纠结,然后用那个方法让自己更多地去亲近自我,发现自我,然后去接纳自我?在生活中有的时候找个空间让自己静下来,做一个自我教练,关照一下自己的内心,看看自己到底是想要什么,怎么才能让自己调整好心态。继续阅读