研究表明每天的感恩反思会带来更高水平的机敏、热情、决心、乐观以及能量报告。或许你已经有很好的感恩日志,或者在每晚睡前在脑海中回顾需要感恩的事情的习惯。如果你的生活、职业或者人际关系还没有达到自己的理想境地,不妨使用一些常用的教练实践来帮你梳理清楚。Continue…
以为一切的不可能都变成了可能
在学习过程中认可自己的,我觉得自己应该是很多时候会处于教练的状态,我觉得这个状态其实是非常美好的一件事情。这个过程中,自己的教练状态其实最主要的是感恩,我觉得这一点对我来说很重要。现在每天都会问自己今天可以感恩什么,那另外还有开放,我觉得没有学习ICA之前,跟其他的一些人和书籍,包括一些事物的联结没有这么深.我觉得ICA让我打开了一扇门,可以接触我工作这么多年的一个集团公司之外的天地。阅读全文