改变一下,人生有不同的风貌与看见 November 20, 2014要从长期养成的惯性反应转化,一路上需要给自己更多的时间及内在空间去看见,这需要一再一再的去经历去体验,才有转化的可能。不是每一次那已经与我们纠结在一起的惯性都能够被清楚看见、被转化,不过我相信只要内在不断的保持觉知,那就像一盏灯,总会一次次有被照见的机会。继续阅读…
一份有力工具礼物引发的爱的传递 May 19, 2014反应就是在情绪的状态、未经大脑思考的自动反应,而回应,是基于事实,而不是自己的情绪。 也就是从向外看转向内看,这是近两年ICA学习对我润物细无声的影响。继续阅读…