【遇见自己】 September 21, 2023A Coaching Model Created by 殷 馷琳 Hwee Neee (个人成长, CHINA) 在报读ICA的专业教练课程之前,我已经开始运用这名字在我的咨商工作上大概一年了,当时的模式已经是专注在“个人成长和疗愈”。在开始了ICA的课程之后,才知道我们也必须设计和找到个人的特色或专长的模式。当中其实是有不断地检视自己是否在完成课程后,仍然选择这模式,答案应该很明显了!
陪你整理心房 September 21, 2023A Research Paper Created by 殷 馷琳 Hwee Neee (个人成长, CHINA) 整理心房其实最早的领悟是来自自己,这可要回溯我的人生低谷的时期。曾经在看见自己的生活如一团糟的时候,婚姻也出现问题,工作压力大,长期情绪影响下,造成自己的便头痛问题越来越恶化,开始暴瘦,身体健康开始亮红灯… 在一天拿了病假躺在床上被偏头痛折腾到呕吐的我,突然问自己“为什么搞到自己这样子,我能为自己做些什么,才可以健康快乐?”
求助与自助 September 21, 2023A Power Tool Created by 殷 馷琳 Hwee Neee (个人成长, CHINA) 求助是人類極為普遍的行為,人們個人之間、集體之間甚至國家之間都不斷進行著相互的求助。當一個人、一個家庭、一個群體、一個地